NUEVA YORK (Reuters Health) - En medio de la temporada de béisbol, los especialistas en ortopedia del Centro Médico de la Rush University, en Chicago, piden a los jugadores, padres y entrenadores que tomen medidas de precaución para evitar lesiones en los lanzadores infantiles.

"Lanzar una pelota de béisbol es una de las maniobras más rápidas y violentas a las que se puede someter a una articulación del cuerpo. El movimiento violento y rápido pone en riesgo a varias estructuras del hombro", advirtió la doctora Shane Seroyer, especialista en medicina del deporte de la universidad y autora principal del estudio.

Los resultados de la investigación fueron publicados en Sports Health.

"Prestar atención a los mecanismos de lanzamiento y los programas adecuados de estiramiento, fuerza y acondicionamiento reduciría el riesgo de sufrir lesiones en esa actividad tan exigente", señaló el equipo dirigido por Seroyer.

Otra forma de reducir el riesgo de lesiones en los lanzadores, especialmente en los más jóvenes, es disminuir la cantidad y el tipo de lanzamientos que puedan realizar.

"Para los lanzadores menores de 14 años, sugerimos la bola rápida y la bola lenta con efecto final (changeup) y desalentamos el uso de bolas curvas para evitar lesiones", declaró el doctor Charles Bush-Joseph, experto en medicina del deporte de Rush y coautor del estudio.

Según los autores, cuando un jugador cumple los 14 años recién debería comenzar a lanzar bolas curvas y es mejor esperar hasta los 17 para lanzar un "slider".

Los lanzadores de 9 y 10 años de edad no deberían lanzar más de 50 veces por juego y 75 veces por semana, precisaron Seroyer y Bush-Joseph. Los de 11 y 12 años, deberían lanzar más de 75 veces por juego y 100 veces por semana. Para los de 13 y 14, las cantidades máximas deberían ser 75 por juego y 125 por semana.

Las lesiones y los desgarros del cartílago que recubre la articulación del hombro son los problemas más frecuentes en los lanzadores y se producen generalmente durante las fases de preparación y aceleración del lanzamiento sobre la cabeza. El cartílago también se desgarra con la edad y el uso excesivo.

También se puede dañar el manguito rotador, que es el grupo de músculos y los tendones que estabilizan el hombro, y puede producir tendinitis y desgarros musculares. Aunque un solo movimiento puede lesionar el manguito rotador, este tipo de lesión a menudo ocurre por "el uso y el desgarro" durante el lanzamiento sobre la cabeza.

Otro tipo de lesión frecuente en los lanzadores de béisbol es el "síndrome del choque", que ocurre por la presión sobre el manguito rotador que produce una parte del hombro a medida que sube el brazo.

El síndrome puede causar inflamación y debilidad localizada en la parte delantera del hombro y dolor y rigidez cuando se sube o baja el brazo desde una posición elevada.

Identificar precozmente este tipo de lesiones o sus síntomas y usar un manejo conservador con descanso y rehabilitación ayudaría a reducir la necesidad de cirugía en el largo plazo, concluyeron Seroyer y Bush-Joseph.

FUENTE: Sports Health, marzo/abril del 2009

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