Por Megan Rauscher

NUEVA YORK (Reuters Health) - Un estudio piloto reveló cómo tres sesiones semanales de 30 minutos de ejercicio supervisado disminuyen la agitación y mejoran el funcionamiento de las personas con demencia grave que vivían en residencias geriátricas.

Edris Aman, un estudiante del segundo año de medicina de la Saint Louis University, en Missouri, que dirigió el estudio, dijo a Reuters Health: "Mucha gente asume que las personas con este tipo de demencia (grave) no pueden seguir las instrucciones del ejercicio, pero sí pueden hacerlo. Demanda más paciencia del coordinador, que en este caso fui yo".

Aman explicó que el estudio es único porque incluyó a personas con demencia grave alojadas en las unidades de "necesidades especiales" de dos residencias para adultos mayores.

Los 50 participantes, cuya edad promedio era de 79 años, hicieron 15 minutos de aeróbicos y 15 minutos de pesas tres veces por semana.

"Antes y después", los test revelaron que los pacientes se agitaban menos tras finalizar el programa físico de tres semanas. En ellos mejoró significativamente el estado funcional, en especial la distancia que podían caminar en 6 minutos.

Aman, que presentó los resultados del estudio en la reunión anual de la Sociedad Geriátrica Estadounidense, dijo que aparentemente el ejercicio no reducía la depresión, aunque se trataba de "una dosis muy baja de ejercicio" y "hay muchos estudios nuevos" que demuestran que da buen resultado contra la depresión.

El mensaje para la población, dijo Aman, es que "el ejercicio le hace bien a todos; incluso a las personas con demencia grave pueden aprovechar los beneficios del ejercicio si se les tiene la paciencia suficiente".

El estudio será publicado en Journal of the American Medical Directors Association.

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