Refugio
(Shelter)
Agencia
Federal Para El Manejo de Emergencias
Encontrar
refugio es generalmente un elemento esencial para protegerlo a usted y
a su familia en tiempos de desastre. El encontrar refugio puede tener
diferentes formas. El refugio en su lugar es adecuado cuando las condiciones
requieren que usted busque protección en su casa, lugar de empleo
u otro lugar donde se encuentre cuando ocurra el desastre. El refugio
en su lugar podría ser de corto plazo, como ir a una habitación
segura por un tiempo relativamente corto mientras está vigente
la amenaza de tornado o pasa una nube química. También puede
ser de largo plazo como cuando se queda en su casa por varios días
sin electricidad o servicio de agua después de una tormenta de
nieve. También usamos el término refugio para unidades de
Cuidado Colectivo que ofrecen un lugar para quedarse donde hay comida
y agua para la gente que ha sido evacuada después de un desastre.
Los pasos
apropiados a seguir en la preparación e implementación del
refugio en su lugar dependen totalmente de la situación de emergencia.
Por ejemplo, durante una amenaza de tornado debe ir al sótano,
si lo tiene disponible. Por otro lado, durante un derrame químico,
debe buscar refugio en una habitación que esté sobre el
nivel del piso. Debido a estas diferencias, los refugios en su lugar de
corto plazo se describen en los capitulos referentes a peligros específicos.
Para más información, vea los capítulos sobre Tormentas
e Incidentes sobre Materiales Peligrosos. El resto de este capitulo describe
los pasos que tiene que seguir para prepararse a un refugio de largo plazo
y permanecer en un refugio para cuidado colectivo en caso de evacuación.
Refugio
en su lugar a largo plazo (Long-term in place sheltering)
A veces
los desastres hacen que sea inseguro para las personas dejar sus residencias
por periodos largos. Las tormentas de nieve, inundaciones y deslaves podrían
aislar a las familias siendo necesario que cada familia se haga cargo
de sus propias necesidades hasta que el desastre se aminore, como cuando
la nieve se derrite y la temperatura sube o hasta la llegada de los rescatistas.
Su familia tiene que estar preparada para ser autosuficiente por tres
días cuando no haya suministro de servicios, comida y agua.
- Quédese
en su refugio hasta que las autoridades locales indiquen que puede salir.
El término de su estadía puede durar unas cuantas horas
hasta dos semanas.
- Mantenga
una vigilancia por 24 horas de las comunicaciones y la seguridad. Tome
turnos escuchando los avisos de la radio. Esté alerta sobre incendios.
- Prepare
un inodoro de emergencia, si fuera necesario.
- Use
un basurero, balde o cubeta con una cubierta que quede justa. Si el
recipiente es pequeño, use un recipiente con tapa más
grande para desechar los residuos. Forre los dos recipientes con bolsas
de plástico.
- Despues
de cada uso, vierta o rocíe una pequeña cantidad de
desinfectante regular casero, como solución de cloro, dentro
del recipiente para reducir los olores y los gérmenes.
Usando
el suministro de agua (Managing water supplies)
El agua
es esencial para sobrevivir. Planee tener aproximadamente 3.7 litros (
1 galón) de agua por persona, por día para tomar, cocinar
y para la higiene personal. Puede ser que necesite más para emergencias
médicas.
- Deje
que la gente tome agua de acuerdo a sus necesidades. Una persona promedio
deberá tomar entre dos y dos litros y medio de agua u otro líquido
por día, pero muchas personas necesitan más. Esto depende
de la edad, actividad física, condición física
y época del año.
- No racione
el agua a no ser que reciba la orden de las autoridades. Tome lo que
necesite ahora y trate de encontrar más para mañana. Bajo
ninguna circunstancia una persona debe tomar menos de un litro de agua
al día. Puede minimizar la cantidad de agua que su cuerpo necesita
reduciendo sus actividades y manteniéndose fresco.
- Primero
tome el agua que sabe que no está contaminada. Si fuera necesario,
el agua sospechosa como puede ser el agua turbia de grifos regulares
o el agua con lodo de riachuelos y lagunillas puede tomarse después
de ser tratada. Si no es posible tratar el agua, posponga el tomar aguas
sospechosas lo más que pueda, pero no se deshidrate.
- Además
del agua en reserva, otras fuentes incluyen:
- Cubos
de hielo derretidos.
- Agua
drenada del grifo del calentador de agua, si el calentador de agua
no se ha dañado.
- Agua
extraída de los tanques (no del mismo inodoro) de los inodoros
de la casa. El agua regular del inodoro puede ser usada para las mascotas.
- Líquidos
de las conservas como jugos de fruta y vegetales.
- Las
bebidas carbonatadas no cumplen con los requisitos de agua potable.
Las bebidas con cafeína y alcohol deshidratan el cuerpo, lo cual
aumenta la necesidad de tomar más agua.
- Si las
cañerías del agua están dañadas o si las
autoridades locales le aconsejan que cierre las válvulas principales
de agua para evitar que el agua se fugue en caso de que el ducto de
agua principal se rompa.
- Las
cañerías estarán llenas de agua cuando la válvula
principal se cierre.
- Para
usar esta agua, abra su grifo en el punto más alto de su casa
(lo
cuál deja entrar aire en el sistema).
- Después
extraiga el agua que necesite, del punto más bajo de su casa,
ya sea de un grifo o del tanque de agua caliente.
- Fuentes
de agua peligrosa incluyen:
- Radiadores
- Tanques
de agua caliente (sistemas caseros de calefacción)
- Lechos
de agua ( fungicidas añadidos al agua o químicos en
el vinilo que pueden hacer el agua peligrosa para su uso).
- Piscinas
y “spas” (los químicos usados para matar gérmenes
están muy concentrados para que sean po-tables, pero pueden
ser usados para la higiene personal, limpieza y otros usos relacionados).
Tratamiento
de Agua (Water Treatment)
Trate el
agua con impurezas desconocidas antes de usarla para tomar, lavar o preparar
la comida, lavar los platos, lavarse los dien-tes o hacer hielo. Además
de tener mal olor y mal gusto, el agua contaminada puede con-tener microorganismos
que causan enferme-dades como disentería, cólera, fiebre
tifoidea y hepatitis.
Hay muchas
maneras de tratar el agua. Ninguna es perfecta. Una de las mejores soluciones
es una combinación de métodos. Antes de tratarla, deje que
cualquier partí-cula suspendida sedimente en el fondo o fíltrela
a través de varias capas de tela limpia. A continuación
se tienen cuatro métodos de tratamiento del agua. Los primeros
tres métodos, la ebullición, clorinación y el uso
de tabletas para tratar el agua, matarán los microbios pero no
eliminarán otros contaminantes como son los metales pesados, sales,
la mayoría de otros químicos y la lluvia radioactiva. El
método final, que es la destilación, eliminará los
microbios así como también otros contaminantes, incluyendo
la lluvia radioactiva.
Hervir
es el método más seguro para tratar el agua.
- Al hervir
el agua se matan las bacterias peligrosas y los parásitos. El
dejar el agua hirviendo comple-tamente por un minuto, matará
casi todos los organismos. Deje enfriar el agua antes de tomarla.
- El agua
hervida sabe mejor si se restituye el oxígeno pasándola
varias veces de un recipiente a otro. Esto también mejorará
el sabor del agua almacenada.
La Clorinación
usa un blanqueador líquido de cloro para matar tanto microorganismos
como bacterias.
- Use
un blanqueador líquido casero que no contenga jabones ni aroma.
Algunos recipientes advierten, ”No es para uso personal”
(Not for Personal Use). Usted puede ignorar estas advertencias si la
etiqueta indica hipoclorito de sodio como único ingrediente activo
y si sólo usa pequeñas cantidades como lo indican las
instrucciones.
- Añada
seis gotas (1/8 de cucharita) del blanqueador sin aroma por cada 3.7
litros ( galón) de agua, mezcle y déjelo reposar por 30
minutos. Si el agua no sabe o huele a cloro hasta este momento, añada
otra dosis y déjelo reposar por otros 15 minutos. Este tratamiento
no mata organismos parasíticos.
- Si usted
no tiene un gotero, use una cuchara y la esquina de un pedazo de papel
o una tela delgada de más o menos 0.6 cm (1/4 de pulgada) por
5 cm (2 pulgadas). Ponga la tira de papel en la cuchara con un extremo
colgando mas o menos 1.25 cm (1/2 pulgada) por debajo del centro de
la cuchara. Ponga el blanqueador en la cuchara y voltéela con
cuidado. Gotas del tamaño de un gotero medicinal caerán
de la punta del pedazo de papel o tela.
Las
tabletas de purificación para el tratamiento del agua
liberan cloro o yodo. Son baratas y están disponibles en casi todas
las tiendas de deportes o farmacias. Siga las
instrucciones del paquete cuidadosamente. NOTA: Las personas con enfermedades
de hígado o riñones ocultas o crónicas, podrían
verse afectadas en forma severa por las ta-bletas de yodo y experimentar
problemas peores de salud como resultado de su inges-tión. Las
tabletas de yodo son seguras y salu-dables para adultos que están
sanos y en buena condición física y deben ser usadas únicamente
si se carece de los ingredientes y materiales para hervir, clorinar y
destilar el agua.
La
destilación involucra hervir el agua y recuperar el vapor
que se condensa para obtener nuevamente agua. El vapor condensado puede
incluir sales y otras impurezas.
- Llene
una olla con agua hasta la mitad.
- Amarre
una taza a la agarradera de la tapa de la olla de manera que la taza
cuelgue boca arriba cuando la tapa este hacia abajo (asegúrese
que la taza no esté colgando dentro del agua).
- Hierva
por 20 minutos. El agua que chorrea de la tapa a la taza está
destilada.
Manejando
el suministro de alimentos (Managing food supplies)
- Es importante
tener condiciones sanitarias cuando se guardan, manejan y comen los
alimentos.
- Guarde
la comida en recipientes cubiertos.
- Mantenga
los utensilios de cocina y comida limpios.
- Guarde
la basura en recipientes cerrados y déjelos afuera. Entierre
la basura, en caso necesario. Evite que se acumule la basura adentro
de la casa por razones sanitarias y de peligro de incendio.
- Mantenga
sus manos limpias.
- Lávelas
con frecuencia con jabón y agua que haya sido hervida o desinfectada.
Asegúrese de lavarse:
- Antes
de preparar o tomar los alimentos.
- Después de usar el inodoro.
- Después de participar en actividades de limpieza por inundaciones
- Después de manejar artículos contaminados con aguas
de inundaciones o del alcantarillado.
- Racionalice
cuidadosamente la comida para todos, excepto los niños y las
mujeres embarazadas. La mayoría de la gente puede mantenerse
relativamente sana con más a menos la mitad de la comida que
usualmente come y puede sobrevivir sin alimento por varios días.
- Trate
de evitar comidas con alto contenido de grasas y proteínas, ya
que le darán sed. Trate de comer galletas sin sal, cereales integrales
y conservas con alto contenido líquido.
- Para
cocinar de emergencia, caliente la comida con calentadores de vela,
usando platos especiales y ollas de fondue o use la chimenea. Las parrillas
de carbón y estufas portátiles son sólo para uso
exterior.
- La comida
enlatada (conservas) puede comerse de la lata sin calentar. Antes de
calentar la comida en la lata, quite la etiqueta, lave la lata cuidadosamente
y luego desinféctela con una solución previamente preparada
con una taza de blanqueador en diecinueve litros (cinco galones) de
agua y ábrala antes de calentarla. Identifique nuevamente las
latas con un marcador incluyendo la fecha de caducidad.
- No
coma comidas de latas que estén hinchadas, abolladas o corroídas
aunque el producto se vea bien para comer.
- No
coma ninguna comida que se vea o huela anormal, aún si la lata
se ve normal.
- Elimine
toda la comida que no se encuentre en un recipiente hermético
si hubo alguna posibilidad de contacto con aguas contaminadas por
inundación.
- Los
recipientes de comida con tapas de rosca, con tapas de cierre y para
levantar o botar (botellas de refrescos), con tapas de giro, cierre
de lengüeta, tapas para abrir automáticamente y comidas
enlatadas caseras, deben ser desechadas si llegan a tener contacto
con aguas de inundaciones porque no pueden ser desinfectadas. Para
bebes, use solamente fórmulas de comida de
lata para bebé precocidas. No use fórmulas en polvo
con agua tratada.
- Su refrigerador
mantendrá los alimentos frescos cerca de cuatro horas sin electricidad,
si se deja la puerta cerrada. Añada hielo seco o en bloque a
su refrigerador si no va a tener electricidad por más de cuatro
horas.
Se pueden
comer los alimentos descongelados si todavía están “al
frío del refrigerador o recongelados si todavía contienen
cristales de hielo. Para estar seguro, recuerde, Si tiene dudas tire los
alimentos. Deseche cualquier alimento que haya estado expuesto a la temperatura
ambiental por dos horas o más y cualquier alimento que tenga un
olor, color, o textura inusual.
Si se queda
sin electricidad por un largo período:
- Pida
a sus amigos que le guarden sus alimentos congelados en sus congeladores,
si tienen electricidad.
- Pregunte
si hay espacio disponible en un congelador de una tienda, iglesia, escuela,
o congelador comercial que tenga servicio eléctrico.
- Use
hielo seco, si estuviera disponible. Once kilogramos (veinticinco libras)
de hielo seco mantendrán un congelador de diez pies cúbicos
por debajo de temperatura de congelación por 3 a 4 días.
Maneje el hielo seco con cuidado y use guantes especiales y gruesos
para evitar heridas.
Quedándose
en un albergue público (Staying in a mass care shelter)
La Cruz
Roja Americana y el Ejército de Salvación, ayudados por
la comunidad y otros grupos de ayuda para desastres, trabajan con las
autoridades locales para crear albergues públicos en escuelas,
edificios municipales e iglesias. Aunque ellos generalmente proveen agua,
alimentos, medicinas e instalaciones sanitarias básicas, usted
debería tener sus propios suministros también, especialmente
agua. Vea los capítulos Planificación de Emergencia y Suministros
de Desastre para más detalles.
- Coopere con los
que estén al cargo del albergue y otras personas que se estén
quedando en el albergue. Vivir con muchas personas en un espacio confinado
puede ser muy difícil y desagradable.
- Limite el fumar
en áreas designadas que estén bien ventiladas. Asegúrese
que los materiales de fumar se desechen con seguridad.
- Si va a un albergue
de emergencia, recuerde que las bebidas alcohólicas y armas están
prohibidas en los albergues. Mascotas, excepto animales de servicio,
tampoco están permitidos en albergues públicos. Vea el
capítulo “Animales en un Desastre o contacte a la sociedad
humanitaria en su área para información adicional.
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