Sentido del humor y estrés

April 16, 2009

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Y ahora Al Día para el jueves, 16 de abril. Nos sentimos mejor cuando nos reímos y este mes celebramos el mes del estrés, un momento para enfocarse en uno de los problemas de salud más crecientes de nuestra nación. Los problemas personales y económicos en general pueden causar estrés, junto con las preocupaciones acerca de relaciones familiares y estabilidad laboral. Abril también es el mes nacional del sentido del humor- honrando uno de los mejores antídotos para el estrés. Los expertos dicen que la risa tiene un valor terapéutico y puede aumentar no solamente la calidad de vida, sino que quizás hasta qué alargarla. El estrés es uno de los causantes de la enfermedad cardiovascular, la cual cada año cobra las vidas de más de 850 mil personas en nuestra nación. Puede obtener estos y otros datos sobre la nación de la oficina del censo visitando census.gov.

Sources: Chase's Calendar of Events 2009, p. 196, 198
Statistical Abstract of the United States 2009, t. 113
http://www.census.gov/compendia/statab/2009edition.html