Otros nombres: Otros nombres: Cuidado posparto
Tener un bebé es uno de los momentos más felices en la vida de una mujer. Pero también presenta desafíos físicos y emocionales.
- Descanse lo máximo posible. Puede que lo único que pueda hacer sea comer, dormir y cuidar a su bebé. Y eso está bien. Tendrá pérdidas de sangre, como si tuviera un período menstrual fuera de fecha, durante casi seis semanas.
- También puede que tenga las piernas y los pies hinchados, se sienta constipada y tenga calambres. Aún si no está amamantando, puede que salga leche de sus pezones y sienta que sus pechos le duelen, están sensibles o con malestar.
- Siga las indicaciones de su médico sobre la actividad física que puede hacer en las próximas semanas, como subir escaleras y caminar.
- Los médicos normalmente recomiendan no tener relaciones sexuales de cuatro a seis semanas después del parto.
Además de los cambios físicos, puede que se sienta triste. Si usted está muy triste o no puede cuidar de sí misma o de su bebé, puede que esté sufriendo una condición seria llamada depresión posparto.
Centro Nacional de Información sobre la Salud de la Mujer
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Recuperación después del parto(Fundación Nemours) - http://kidshealth.org/parent/en_espanol/embarazo/recovering_delivery_esp.html
También está disponible en http://kidshealth.org/parent/pregnancy_newborn/home/recovering_delivery.html
- Después del embarazo(Fundación Healthy Start de Carolina del Norte) - http://www.mamasana.org/despues_embarazo/index.htm
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Embarazo, parto y control de la vejiga
(Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón) - http://kidney.niddk.nih.gov/spanish/pubs/pregnancy/index.htm
También está disponible en http://kidney.niddk.nih.gov/kudiseases/pubs/pdf/pregnancy_ez.pdf - Malestares comunes después del parto(Centro Médico de la Universidad del Estado de Ohio) - Archivo PDF - http://medicalcenter.osu.edu/PatientEd/Materials/PDFDocs/spanish/women-infant/common-discomforts-delivery.pdf
- Esterilización posparto(Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos) - http://www.acog.org/publications/patient_education/sp052.cfm
- Revisación médica después del parto(Centro Médico de la Universidad del Estado de Ohio) - Archivo PDF - http://medicalcenter.osu.edu/PatientEd/Materials/PDFDocs/women-in/post-par/post-ck-spanish.pdf
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VIH durante el embarazo, el parto y después del parto(AIDSinfo) - Archivo PDF - http://aidsinfo.nih.gov/ContentFiles/ElVIHDuranteElEmbarazoElPartoYDespuesDelParto_FS_sp.pdf
También está disponible en http://aidsinfo.nih.gov/ContentFiles/Perinatal_FS_en.pdf
- Depresión posparto - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/postpartumdepression.html
- Embarazo y reproducción - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/pregnancyandreproduction.html
- Mujeres - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/women.html