Goce de la vida sin el cigarrillo

Indice

¡Los cigarrillos al corazón castigan sin razón!
Lo que Pedro aprendió acerca de fumar
Algunos consejos que le ayudaron a Pedro a dejar de fumar
Pedro vence las ganas de fumar
La familia de Pedro mantiene su casa libre de humo
Mi plan para dejar de fumar
Mi tarjeta de salud del corazón
¡Alto al riesgo! Cuida tu corazón
Recursos

La familia de Pedro mantiene su casa libre de humo

Siga los ejemplos de la familia de Pedro:

Ayude a sus hijos a que no fumen.

• Hable con sus hijos acerca de los daños que causa el hábito de fumar.
• Anímelos a que hagan un letrero que diga "Somos una familia que no fuma".

Proteja a su familia y amigos del humo del cigarrillo:

• Ponga un aviso en su casa o carro que diga "Gracias por no fumar".
• En los restaurantes, siéntense alejados de los fumadores.

Pedro Dice: "Cuando mis amigos vienen a casa y prenden un cigarrillo, les digo que nuestra casa la mantenemos libre de humo. Con mucho respeto les pido que fumen afuera".

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U.S. DEPARTMENT OF HEALTH AND HUMAN SERVICES
Public Health Service
National Institutes of Health
National Heart, Lung, and Blood Institute
NIH Publication No. 08-6356
June 2008