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Alimentos que ayudan con los efectos secundarios

Líquidos claros
Alimentos líquidos
Alimentos y bebidas con muchas calorías o proteína
Alimentos con mucha fibra
Alimentos con poca fibra
Alimentos que no irritan la boca adolorida
Alimentos y bebidas fáciles de digerir

Líquidos claros

Esta lista puede ayudarle si tiene:

Tipo	Ejemplos	Nombre en inglés
Sopas	Caldo	Bouillon or broth
	Caldo claro sin grasa	Clear, fat-free broth
	Consomé	Consommé
Bebidas	Jugo de manzana claro	Clear apple juice
	Bebidas carbonatadas o sodas (gaseosas) claras como sodas de jengibre	Clear carbonated beverages like ginger ale
	Bebidas con sabor a fruta	Fruit-flavored drinks
	Jugo de frutas como el de arándano agrio o de uva	Fruit juice, such as cranberry or grape
	Bebidas de frutas	Fruit punch
	Bebidas deportivas (como la marca Gatorade®)	Sports drinks (like Gatorade®)
	Agua	Water
	Té que no esté muy concentrado y sin cafeína	Weak tea with no caffeine
Dulces	Helados o nieves de fruta congelados, sin leche ni trozos de fruta	Fruit ices made without fruit pieces or milk
	Gelatina	Gelatin
	Miel	Honey
	Jalea	Jelly
	Paletas de agua sin leche	Popsicles

Alimentos líquidos

Esta lista le puede ayudar si:

No tiene ganas de comer alimentos sólidos (vea la sección Cambios en el apetito)
Tiene cambios urinarios, en los riñones o en la vejiga (vea la sección Cambios urinarios, en los riñones y en la vejiga)

Tipo	Ejemplos	Nombre en inglés
Sopas	Caldo	Bouillon or broth
	Sopa de queso	Cheese soup
	Sopa colada o licuada	Soup that has been strained or put through a blender
	Sopa que contenga puré de papas (majadas)	Soup with pureed potatoes
	Sopa de tomate	Tomato soup
Bebidas	Bebidas carbonatadas o sodas (gaseoas)	Carbonated beverages
	Café	Coffee
	Bebidas con sabor a fruta	Fruit-flavored drinks
	Jugo de frutas	Fruit juices
	Bebidas de frutas	Fruit punch
	Leche (todo tipo)	Milk (all types)
	Batidos (licuados) de leche y malteadas	Milkshakes and smoothies
	Bebidas deportivas	Sports drinks
	Té	Tea
	Jugo de tomate	Tomato juice
	Jugo de vegetales	Vegetable juice
	Agua	Water
	Atole (atol)	Atole
Grasas	Mantequilla	Butter
	Crema	Cream, sour cream
	Margarina	Margarine
	Aceite	Oil
Dulces	Flan o natillas (hechas al horno o tipo gelatina	Custard (soft or baked)
	Yogur congelado	Frozen yogurt
	Puré de frutas mezclado con agua	Fruit purees that are watered down
	Gelatina	Gelatin
	Miel	Honey
	Helado o nieve sin trozos de alimentos (como nueces o trocitos de galletas dulces)	Ice cream with no chunks (such as nuts or cookie pieces)
	Helado de leche descremada	Ice milk
	Jalea	Jelly
	Budín (pudín)	Pudding
	Sirope (miel)	Syrup
	Yogur (natural o de vainilla)	Yogurt (plain or vanilla)
Sustitutos y suplementos	Bebidas instantáneas para el desayuno (como la marca Carnation® Instant Breakfast®)	Instant breakfast drinks (such as Carnation® Instant Breakfast®)
Sustitutos y suplementos	Sustitutos líquidos de alimentos (como la marca Ensure®)	Liquid meal replacements (such as Ensure®)

Alimentos y bebidas con muchas calorías o proteína

Esta lista le puede ayudar si no tiene ganas de comer. Vea la sección Cambios en el apetito.

Tipo	Ejemplos	Nombre en inglés
Sopas	Sopas de crema	Cream soups
	Sopas con lentejas o guisantes (chícharos)	Soups with lentils or dried peas
	Sopas de frijoles (habichuelas)	Soups with beans
Bebidas	Bebidas instantáneas para el desayuno (como la marca Carnation® Instant Breakfast®)	Instant breakfast drinks
	Batidos (licuados) de leche y malteadas	Milkshakes and smoothies
	Leche entera (en vez de baja en grasa o descremada)	Whole milk
Comidas principales y otros alimentos	Carne de res	Beef
	Mantequilla, margarina o aceite añadidos a los alimentos	Butter, margarine, or oil added to your food
	Queso	Cheese
	Pollo	Chicken
	Guisantes (chícharos)	Cooked dried peas
	Frijoles (habichuelas)	Cooked dried beans
	Requesón	Cottage cheese
	Queso crema	Cream cheese
	Cuernitos (medias lunas)	Croissants
	Huevos	Eggs
	Pescado	Fish
	Nueces, semillas, germen de trigo	Nuts, seeds, wheat germ
	Mantequilla o crema de maní (cacahuate)	Peanut butter
	Crema	Cream, sour cream
	Aguacate	Avocado
	Tofu	Tofu
Dulces	Flan o natillas (hechas al horno o tipo gelatina)	Custards (soft or baked)
	Yogur congelado	Frozen yogurt
	Helado o nieve	Ice cream
	Mantecadas	Muffins
	Budines (pudines)	Puddings
	Yogur (natural o de vainilla)	Yogurt (plain or vanilla)
Sustitutos y suplementos	Sustitutos líquidos de comidas	Liquid meal replacements
Sustitutos y suplementos	Leche en polvo añadida a los alimentos como budines, batidos (licuados) de leche y huevos revueltos	Powdered milk added to foods such as pudding, milkshakes, and scrambled eggs

Alimentos con mucha fibra

Esta lista le puede ayudar si tiene estreñimiento. Vea la sección Estreñimiento.

Tipo	Ejemplos	Nombre en inglés
Comidas principales y otros alimentos	Panecillos de salvado	Bran muffins
	Salvado o cereales de grano integral	Bran or whole grain cereals
	Arroz integral o silvestre	Brown or wild rice
	Guisantes (chícharos)	Cooked dried peas
	Frijoles (habichuelas)	Cooked dried beans
	Pan integral	Whole wheat bread
	Tortillas integrales	Whole wheat tortillas
	Pastas integrales	Whole wheat pastas
	Avena	Oatmeal
Frutas y vegetales	Frutas secas como albaricoques, dátiles, ciruelas pasas y uvas pasas	Dried fruit, such as apricots, dates, prunes and raisins
	Frutas frescas como manzanas, arándano azul y uvas	Fresh fruit, such as apples, blueberries, and grapes
	Vegetales crudos o cocidos como brócoli, maíz, judías verdes (ejotes), guisantes (chícharos) y espinacas	Raw or cooked vegetables, such as broccoli, corn, green beans, peas, and spinach
	Yuca	Yucca
	Jicama	Jicama
	Frutas frescas con cáscara como manzanas y peras	Fresh fruits with skin like apples and pears
Meriendas	Granola	Granola
	Nueces	Nuts
	Palomitas de maíz	Popcorn
	Semillas como las de girasol	Seeds, such as sunflower
	Mezcla de nueces y frutos secos	Trail mix

Alimentos con poca fibra

Esta lista le puede ayudar si tiene diarrea. Vea la sección Diarrea.

Tipo	Ejemplos	Nombre en inglés
Comidas principales y otros alimentos	Pollo o pavo (guajalote) sin pellejo	Chicken or turkey (skinless)
	Cereales refinados cocidos (como las marcas Cream of Wheat® o Cream of Rice®)	Cooked refined cereals (such as Cream of Wheat® and Cream of Rice®)
	Requesón	Cottage cheese
	Huevos	Eggs
	Pescado	Fish
	Fideos	Noodles
	Papas, horneadas o majadas (puré) sin cáscara	Potatoes, baked or mashed without the skin
	Pan blanco	White bread
	Arroz blanco	White rice
	Tortillas de harina	Flour tortillas
Frutas y vegetales	Espárrago	Asparagus
	Bananas (guineos)	Bananas
	Frutas enlatadas como duraznos (melocotones), peras y puré de manzana	Canned fruits, such as peaches, pears, and applesauce
	Jugos claros de frutas (jugos sin pulpa)	Clear fruit juice
	Duraznos	Peaches
	Peras	Pears
	Puré de manzana	Apple sauce
	Mandarinas y toronjas	Mandarin oranges and grapefruits
	Champiñones	Mushrooms
	Pepinos	Peppers
Meriendas	Pastel "Angel Food" (pastel blanco esponjoso hecho de claras de huevo)	Angel food cake
	Gelatina	Gelatin
	Galletas saladas simples	Saltine crackers
	Helado, sorbete o nieve que no tenga leche	Sherbet or sorbet
	Yogur (natural o de vainilla)	Yogurt (plain or vanilla)

Alimentos que no irritan la boca adolorida

Esta lista le puede ayudar si tiene dolor en la boca o la garganta. Vea la sección Cambios en la boca y garganta.

Tipo	Ejemplos	Nombre en inglés
Comidas principales y otros alimentos	Alimentos para bebé	Baby food
	Cereales refinados cocidos (como las marcas Cream of Wheat® y Cream of Rice®)	Cooked refined cereals (such as Cream of Wheat® and Cream of Rice®)
	Requesón	Cottage cheese
	Huevos (pasados por agua o revueltos)	Eggs (soft boiled or scrambled)
	Macarrones con queso	Macaroni and cheese
	Puré de papas (majadas)	Mashed potatoes
	Alimentos cocidos hechos puré	Pureed cooked foods
	Sopas	Soups
	Yuca bien cocida	Cooked yucca
Dulces	Flanes o natillas	Custards
	Frutas (hechas puré o en compota o alimentos para bebé)	Fruits (pureed or baby food)
	Gelatina	Gelatin
	Helado o nieve	Ice cream
	Batidos (licuados) de leche y malteadas	Milkshakes & smoothies
	Budines (pudines)	Puddings
	Frutas suaves (bananas y puré de manzana)	Soft fruits (bananas and applesauce)
	Yogur (natural o de vainilla)	Yogurt (plain or vanilla)
	Pan dulce remojado en leche	Sweet bread soaked in milk

Alimentos y bebidas fáciles de digerir

Esta lista le puede ayudar si tiene náuseas y vómitos. Vea la sección Náuseas y vómitos.

Tipo	Ejemplos	Nombre en inglés
Sopas	Caldo claro, como de pollo o de carne de res	Clear broth, such as chicken or beef
Bebidas	Bebidas carbonatadas o sodas (gaseosas) claras sin gas (que han perdido las burbujas)	Clear carbonated beverages that have lost their fizz
	Jugo de arándano agrio o de uva	Cranberry or grape juice
	Bebidas con sabor a fruta	Fruit-flavored drinks
	Bebidas de frutas	Fruit punch
	Bebidas deportivas (como la marca Gatorade®)	Sports drinks (like Gatorade®)
	Té	Tea
	Agua	Water
Comidas principales y otros alimentos	Pollo (a la plancha u horneado sin pellejo)	Chicken (broiled or baked without the skin)
	Cereales refinados cocidos como las marcas Cream of Wheat® y Cream of Rice®	Cooked refined cereals, such as Cream of Wheat® and Cream of Rice®
	Avena instantánea como la marca Quaker®	Instant oatmeal, such as Quaker®
	Fideos	Noodles
	Papas (hervidas sin cáscara)	Potatoes (boiled without skins)
	Pretzels	Pretzels
	Galletas saladas	Saltine crackers
	Arroz blanco sin grasa	White rice
	Pan blanco tostado sin grasa	White toast
Dulces	Pastel "Angel Food" (pastel blanco esponjoso hecho de claras de huevo)	Angel food cake
	Frutas enlatadas, como puré de manzana, duraznos (melocotones) y peras	Canned fruits, such as applesauce, peaches and pears
	Gelatina	Gelatin
	Paletas de agua sin leche	Popsicles
	Helado, sorbete o nieve de frutas sin leche	Sherbet or sorbet
	Yogur (natural o de vainilla)	Yogurt (plain or vanilla)

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