Hay que tener valor para solicitar ayuda
Las formas de sentirse y de comportarse típicas de la depresión muchas veces impiden que una persona deprimida pida ayuda. Además, para los hombres es difícil admitir que están deprimidos y pedir ayuda. Sin embargo, es importante recordar que la depresión es una enfermedad real y tratable, y que no debe causar vergüenza.
Gracias a años de investigaciones, hay una gran variedad de tratamientos eficaces disponibles para tratar los trastornos depresivos, tales como medicamentos y psicoterapias a corto plazo. El tipo de tratamiento va a depender del diagnóstico del paciente, la severidad de los síntomas y la preferencia del paciente. En general, los trastornos depresivos severos, especialmente aquellos que recurren en forma intermitente, requerirán tratamientos combinados de medicación y psicoterapia para obtener un mejor resultado.
Si usted se siente deprimido, hable con alguien acerca de sus síntomas. Hable con un médico, enfermera, psicólogo, asistente social o consejero que brinde asistencia a los empleados de su empresa. Hay que tener valor para pedir ayuda, el hacerlo puede cambiar todo.
