DOMINGO, 25 de enero (HealthDay News/Dr. Tango) -- La hipotermia, el congelamiento y las caídas están entre los peligros invernales que amenazan a los adultos mayores, advierte la Fundación para la Salud en la Vejez de la American Geriatrics Society.
Son más susceptibles a la hipotermia, una disminución peligrosa de la temperatura corporal, en parte porque la gente mayor tiene un metabolismo más lento y produce menos calor corporal que los más jóvenes, apuntó la sociedad. Además, añadió, los cambios del organismo dificultan que las personas mayores sepan cuando hace demasiado frío.
Para prevenir la hipotermia, los adultos mayores deben:
Si piensa que usted u otra persona tiene hipotermia, llame al 911.
En el frío extremo, la congelación es otro peligro. Por lo general afecta a la nariz, orejas, mejillas, mentón, y los dedos de las manos y de los pies. Las personas que sufren de enfermedad cardiaca u otros problemas circulatorios están en mayor riesgo de congelación.
Para protegerse de la congelación, se debe:
Y de nuevo, si cree que usted u otra persona tiene congelación, llame al 911.
Las caídas son otro peligro para los adultos mayores que se agrava durante el invierno.
Para reducir el riesgo de caídas:
La Fundación para la Salud en la Vejez también exhorta a los adultos mayores a tener cuidado al quitar la nieve con una pala. El frío sobrecarga al corazón, y el esfuerzo de palear la nieve podría ser demasiado para el órgano, sobre todo si se padece de enfermedad cardiaca. Palear nieve también puede ser peligroso para la gente que tiene osteoporosis.
Los adultos mayores deben preguntarle al médico si es seguro para ellos palear nieve o realizar otras tareas pesadas en el frío.
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Página actualizada: 27 enero 2009 |