Seguridad en las carreteras: Trabajo nocturno PDF Version  


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Laborers' Health and Safety Fund of North America

Este documento forma parte de un programa producido gracias a una subvención de OSHA a un consorcio compuesto por el Laborers' Health and Safety Fund, N.A., el International Union of Operating Engineers, la American Road and Transportation Builders Assn. y la National Asphalt Pavement Assn. Todos los documentos de este paquete, se pueden encontrar en eLCOSH. Para acceder a ellos haga clic en "Tipo de obra", "Construcción pesada" y luego desplácese a "Calles y carreteras". O si desea descargar una versión completa del programa computarizado, vaya a la dirección http://wzsafety.tamu.edu.

¿Cuáles son los desafíos especiales?
Las operaciones nocturnas cambian el entorno laboral.

En la obra:
  • Poca visibilidad para los motoristas
  • Poca visibilidad para los trabajadores
  • Comunicación entre un turno y otro
  • Conductores débiles o somnolientos
Perturbaciones físicas y sociales:
  • Interrupción del sueño
  • Riesgo de lesionarse por somnolencia
  • Relaciones familiares o sociales afectadas


¿Cómo protegerse en la noche?
Tome medidas de PRECAUCIÓN ESPECIALES en la obra por la noche.

Aumente la visibilidad:
  • Ropa retro-reflectora
  • Linternas de mano en cuerpo/ropa
  • Cinta retro-reflectora en el equipo
  • Área de trabajo bien iluminada
Conozca bien sus alrededores:
  • Las rutas del vehículo y del equipo
  • Áreas de trabajo asignadas
  • Camino seguro para ir/venir de la obra
  • A pie, fíjese en el equipo
  • En el equipo, fíjese en los trabajadores


¿Cómo protegerse en la noche?

Tome medidas de PRECAUCIÓN ESPECIALES en la obra por la noche.

Dé señales claras:
  • Coloque señales que dén mejor visibilidad
  • Use pizarras de anuncios y flechas de luces
  • Coloque los tambores y los conos más juntos
  • Buena iluminación: contraste las luces de trabajo con las luces de advertencia
Inspeccione el sistema para controlar tráfico:
  • Maneje un vehículo para ponerlo a prueba y ver si hay problemas
  • Inspecciónelo con frecuencia
¿Cómo nos pueden ayudar los hábitos de salud?
El trabajo nocturno no es normal. Por eso, deberá compensar.

En la obra:
  • Coma alimentos ricos en proteína, evite el azúcar y la grasa
  • Tome agua; evite la cafeína
En la casa:
  • Haga el dormir una prioridad
  • Siga una rutina antes de dormir
  • Coma ligero antes de acostarse
  • Bloquee la luz del día
  • Coma con su familia
  • Planee actividades sociales para el día



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