Hoja informativa: Prevención de lesiones después de un desastre

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English (inglés)

Para obtener información y materiales (en inglés y español) sobre temas específicos de prevención de lesiones como el manejo seguro de vehículos, la prevención de caídas, la violencia y la congelación húmeda del pie, consulte Recursos para prevenir lesiones después de un desastre (en inglés).

Protéjase contra peligros causados por insectos y otros animales

Evite acercarse a los animales callejeros y silvestres, así como a los insectos que muerden o pican.
Llame a las autoridades de su localidad para que se encarguen de esos animales.
Deshágase de los animales muertos tan pronto como sea posible de acuerdo a las recomendaciones de su localidad.
Para más información, comuníquese con el personal de servicios o refugios para animales, un veterinario o la Sociedad Protectora de Animales (Humane Society) de su localidad para que le digan cómo atender a las mascotas, los animales callejeros o los animales silvestres después de una emergencia.

Para obtener información sobre temas relacionados con animales o insectos específicos, consulte Protéjase contra los peligros ocasionados por insectos y otros animales después de un desastre natural (en inglés).

Evite la intoxicación por monóxido de carbono

El monóxido de carbono (CO) es un gas inodoro e incoloro que al inhalarlo puede causar enfermedades y muerte repentinas. Durante los apagones en emergencias como huracanes o tormentas invernales, usted puede hacer uso de otras fuentes de energía o electricidad para equipos de calefacción o enfriamiento del aire o para cocinar. El monóxido de carbono proveniente de estas fuentes puede acumularse en su vivienda, garaje o casa rodante e intoxicar a las personas y animales que estén adentro.

Nunca use generadores, máquinas de lavado a presión, parrillas, estufas portátiles para acampar, ni otros aparatos que funcionan con gasolina, gas propano, gas natural o carbón dentro de su vivienda, sótano, garaje, o casa rodante, ni tampoco si están afuera pero cerca de una ventana, puerta o extractor del sistema de ventilación.
No use hornos de gas para calentar su vivienda.
Si tiene mucho calor o mucho frío, o si necesita preparar alimentos, no se exponga ni exponga a su familia al peligro de intoxicación por CO; busque la ayuda de amigos, familiares o diríjase a un albergue de su comunidad.
Si suena la alarma del detector de monóxido de carbono, salga de inmediato de su casa y llame al 911.
Vaya de inmediato al médico si cree que puede haberse intoxicado por monóxido de carbono y se siente mareado, aturdido o tiene náusea.

Para obtener más información sobre cómo evitar la intoxicación por CO, consulte Intoxicación por monóxido de carbono después de un desastre natural.

Use las motosierras en forma correcta

Opere, ajuste y dele mantenimiento a su motosierra de acuerdo a las instrucciones del fabricante. Periódicamente revise y ajuste la tensión de la hoja de la sierra.
Póngase un equipo de protección adecuado, como casco, gafas de seguridad, protección auditiva, guantes para trabajo pesado y protectores para las piernas resistentes a cortes.
Evite el contacto con los cables del tendido eléctrico.
Nunca corte ningún objeto que esté por encima del nivel de su cintura.
Asegúrese que las personas que se encuentran cerca de donde realiza las actividades de corte se ubiquen a distancias seguras.
Si usa una motosierra eléctrica, tenga sumo cuidado para evitar un choque eléctrico.
Tenga especial cuidado al cortar ramas o árboles doblados, torcidos, colgados o atrapados debajo de otro objeto cuando el viento sopla fuertemente. Si la rama o el árbol que está cortando se suelta repentinamente, puede golpear a la persona que lo está haciendo o a otras personas cercanas.

Para obtener información adicional, consulte Prevención de lesiones por el uso de motosierras durante la remoción de árboles después de un huracán.

Evite el riesgo de electrocución

Nunca toque los cables del tendido eléctrico, ya sea que estén todavía colgados o hayan caído al suelo. No maneje en agua estancada si en el agua hay líneas del tendido eléctrico caídas. Si un cable del tendido eléctrico cae sobre su auto mientras está manejado, quédese dentro del vehículo y siga manejando para alejarse del cable.
Nunca utilice, apague o encienda una herramienta eléctrica ni un electrodoméstico si está parado en agua. Si se mojaron los circuitos y los equipos eléctricos o cayeron al agua o están cerca de la misma, desconecte la corriente eléctrica desde el tablero general de interruptores o fusibles. Si no hay forma de evitar caminar en el agua para llegar al tablero general de interruptores, entonces llame a un electricista para que desconecte la corriente.
Si ve cables pelados o saltar chispas al restablecer la corriente eléctrica, o si siente olor a quemado, aun cuando no haya ningún incendio a la vista, desconecte inmediatamente la energía en la caja principal de interruptores.
Consulte con su compañía eléctrica sobre la forma de instalar y usar los generadores de energía adecuadamente.

Para obtener información adicional, consulte Cómo protegerse a sí mismo y proteger a los demás de los riesgos de electrocución después de un desastre natural.

Esté atento a la presencia de materiales peligrosos

Llame al departamento de bomberos para que inspeccionen o retiren sustancias químicas, tanques de propano y otros materiales peligrosos.
Si tiene que manipular materiales peligrosos, use ropa y otros artículos de protección (por ejemplo, un respirador), si es necesario.
Lávese la piel si piensa que estuvo en contacto con un producto químico peligroso.
Use guantes aislantes y proceda con cuidado si tiene que quitar la batería de un automóvil. Aunque el carro haya estado cubierto de agua, la batería puede tener todavía carga eléctrica. Evite tocar el ácido que puede haber escapado de la batería del automóvil.

Para obtener más información sobre los posibles riesgos generados por productos químicos, consulte la página de Emergencias químicas. Para más información sobre los posibles riesgos asociados a la contaminación causada por granjas grandes e instalaciones agrícolas, consulte el sitio web (en inglés) de los CDC sobre instalaciones a gran escala de producción de animales (Concentrated Animal Feeding Operations o CAFO) (en inglés).

Evite el riesgo de ahogamiento

Evite estar en lugares donde haya aguas en movimiento, no importa su profundidad ni la velocidad a la cual se mueven. No conduzca en caminos inundados. Los carros pueden ser arrastrados por el agua o averiarse. Respete las advertencias sobre la presencia de agua en las calles y carreteras.
Si tiene que trabajar en lugares inundados o cerca de ellos, use un chaleco salvavidas. Si está atrapado en una zona en la cual está subiendo el nivel del agua, póngase un chaleco salvavidas o mantenga a la mano cualquier cosa que le ayude a flotar.

Prevenga incendios

Si es posible, en lugar de velas, use linternas u otro tipo de iluminación con pilas.
Si usa velas, asegúrese de que estén colocadas en porta-velas seguros y estén alejadas de cortinas, papeles, madera y otros objetos inflamables.
No deje desatendida una vela encendida.
Durante las actividades de limpieza, asegúrese de tener para cada tarea por lo menos dos extintores de incendios, de la categoría 10A de la UL (Underwriters Laboratories) como mínimo.

Esté atento a los escapes de gas

Si huele a gas o cree que hay una fuga, salga de la casa inmediatamente. Avise a las autoridades de emergencia y no encienda luces, fósforos, ni fume ni haga nada que pueda producir chispas.
No regrese a la casa hasta que le digan que es seguro hacerlo.

Reduzca los riesgos relacionados con las temperaturas extremas

Cuando se encuentre o esté trabajando en agua a temperaturas menores de 75 grados Fahrenheit (24 grados Celsius):
- Use botas de goma.
- Asegúrese de que la ropa y las botas tengan el aislamiento adecuado.
- Tome descansos frecuentes fuera del agua.
- Póngase ropa seca tan pronto sea posible.
Prevenga las enfermedades causadas por el calor:
- Permanezca en edificaciones con aire acondicionado.
- Tome descansos a la sombra o en lugares frescos.
- Tome agua o líquidos sin alcohol con frecuencia.
- Use ropa ligera, de color claro y que no apriete.
- Realice los trabajos al aire libre durante las horas de menor calor.

Para obtener más información, consulte el sitio web de los CDC Calor extremo.

Prevenga las caídas

Seguridad en el uso de escaleras:

Coloque la escalera en terreno plano.
1. No se pare en los dos últimos escalones de la escalera.
2. Ubíquese en el centro del escalón.
3. Nunca use una escalera plegable cuando esté cerrada. Abra la escalera y coloque los seguros laterales correspondientes.
4. Mientras esté en la escalera, no se incline hacia los lados.
5. Mientras esté en la escalera, no hale ni empuje nada.

Seguridad en los techos:

Para subir a un techo, utilice una escalera que sea al menos 3 pies más alta que la altura a la que está el borde del techo.
1. Tenga cuidado cuando esté en el techo; por lo general, los techos son resbaladizos, inclinados y están a una gran altura del suelo.

Maneje en forma segura

Esté alerta por si encuentra semáforos que no funcionan y si faltan algunas señales de tránsito.
- Las intersecciones donde haya semáforos dañados se deben respetar como intersecciones de cuatro vías con señal de pare en cada esquina.
Evite conducir en el agua, especialmente cuando haya corrientes rápidas de agua.
- Puede perder el control de su auto o camioneta en aguas de tan solo seis pulgadas (15.2 centímetros) de profundidad.
- Las aguas con profundidad de dos pies (60.96 centímetros) pueden arrastrar la mayoría de los autos.
No maneje en aguas estancadas si en el agua hay líneas del tendido eléctrico o cables eléctricos.
Si una línea del tendido eléctrico o cable eléctrico cae sobre su carro o camioneta mientras está conduciendo:
- Siga manejando para alejarse del cable.
- No apague el carro aun cuando el motor pierda fuerza.
- Quédese en el auto y espere que llegue el personal de emergencia.
- No permita que nadie se acerque al vehículo a menos que sea alguien del personal de emergencia.
Disminuya la velocidad y conduzca en forma segura de acuerdo a las condiciones del tiempo y de la carretera.
Esté atento a la basura y escombros que puedan estar tirados en las calles.
Mantenga suficiente distancia entre su auto y los demás vehículos.
Siempre tenga abrochado el cinturón de seguridad.
No conduzca si ha estado tomando alcohol o si tiene sueño.
Asegúrese de que cada vez que salga en auto, su hijo esté sentado en una sillita de seguridad o asiento elevado para niños, instalados correctamente en el asiento trasero.
Lleve en su vehículo suministros básicos como agua, alimentos, cobijas y un botiquín de primeros auxilios.
La gasolina es extremadamente inflamable y peligrosa. No lleve combustible adicional en su carro o camioneta; pero si considera que es necesario hacerlo, siga las siguientes precauciones:
- Utilice solamente recipientes de metal o plástico de uso aprobado para envasar gasolina.
- No llene el recipiente hasta el tope para que quede espacio para acomodar la expansión por calor.
- Para reducir el peligro por electricidad estática, llene los recipientes portátiles sobre una superficie plana, en el suelo y no encima del vehículo.
- Después de llenarlos, cierre bien la tapa, limpie cualquier derrame de combustible y asegure el recipiente para evitar que se voltee.
- Cuando llegue a su sitio de destino, saque los recipientes con gasolina de su vehículo y guárdelos en un área bien ventilada. Use la gasolina almacenada tan pronto sea posible.

Prevenga y trate las heridas

Lave de inmediato todas las heridas y cortadas con jabón y agua limpia. Mantenga las heridas cubiertas con vendajes limpios y secos, del tamaño adecuado para cubrir la herida y evitar que se salga el pus o cualquier secreción. Cambie los vendajes tanto como sea necesario y si se observan secreciones a través de la venda. Consulte con un médico para saber si requiere tratamiento adicional (como una vacuna contra el tétanos). Si una herida presenta enrojecimiento, hinchazón o secreciones, busque atención médica de inmediato.
Aléjese de los animales silvestres o callejeros. Si lo muerde un animal, busque atención médica de inmediato. Si lo muerde una culebra, trate de identificarla para que, en el caso de que sea venenosa, le puedan aplicar el antídoto correcto. No haga cortes en la herida ni intente chupar el veneno. (Consulte también los sitios de los CDC en inglés sobre la rabia (en inglés), la fiebre por mordedura de rata: preguntas frecuentes (en inglés) y la hormiga roja de fuego, problemas médicos y tratamientos (en inglés) PDF (658 KB, 8 páginas). )
Si cree que su piel o sus ojos estuvieron en contacto con materiales peligrosos, como el ácido de una batería de automóvil, lávese con agua descontaminada y busque atención médica según sea necesario.
Si usted tiene heridas, debe ser examinado para determinar si requiere la vacuna contra el tétanos, tal como lo haría con cualquier otra lesión. Si tiene una herida punzante o contaminada con materias fecales, tierra o saliva, pregunte a un médico o al personal del departamento de salud si es necesario recibir un refuerzo de la vacuna contra el tétanos, de acuerdo a su historial médico.

Para obtener mayor información, consulte Cuidado de las heridas durante una emergencia.

Protéjase contra otras lesiones

Manténgase alejado de edificaciones y estructuras dañadas hasta que hayan sido inspeccionadas y declaradas seguras por un inspector de construcciones o alguna autoridad gubernamental. Se recomienda que espere hasta que sea de día para volver a los inmuebles ya que de esta manera se podrán evitar los riesgos más fácilmente, en particular si no hay electricidad y no tiene forma de iluminar el lugar.
Salga de inmediato si escucha cualquier ruido anormal o que indique movimiento y que pueda señalar que la estructura está a punto de derrumbarse o si percibe un olor a gas o piensa que hay una fuga.
Mueva los objetos pesados con la ayuda de una o más personas. No levante usted solo nada que pese más de 50 libras.
Use cascos, gafas protectoras, guantes para trabajo pesado y botas impermeables con punta y suela de acero (no solo el enfranque de acero) para realizar las labores de limpieza.
Póngase tapones para los oídos o audífonos de protección para limitar el riesgo de lesiones auditivas causadas por el ruido de la maquinaria.
Evite caminar en el agua ya que es posible que contenga vidrios rotos, fragmentos de metal u otros escombros.
Tómese su tiempo y busque ayuda para evitar el agotamiento físico y emocional.

Escuche la radio o la televisión para enterarse de la información de emergencia de última hora.

Esta página fue modificada el 8 de septiembre de 2008