Seguridad en las carreteras: Trabajo a la intemperie
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Laborers' Health and Safety Fund of North America
Este documento forma parte de un programa producido gracias a una subvención de OSHA a un consorcio compuesto por el Laborers' Health and Safety Fund, N.A., el International Union of Operating Engineers, la American Road and Transportation Builders Assn. y la National Asphalt Pavement Assn. Todos los documentos de este paquete, se pueden encontrar en eLCOSH. Para acceder a ellos haga clic en "Tipo de obra", "Construcción pesada" y luego desplácese a "Calles y carreteras". O si desea descargar una versión completa del programa computarizado, vaya a la dirección http://wzsafety.tamu.edu. |
El riesgo más grave es cáncer en la piel.
El riesgo es mayor si:
- Tiene piel clara y pecas y lunares
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Trabaja en lugares altos
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Trabaja alrededor de material reflector como el agua o el concreto
Se puede proteger con:
- Camisa de manga larga, pantalones en colores neutros
- Sombrero de ala ancha con una lengüeta para proteger el cuello
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Anteojos de seguridad con lentes polarizados y ahumados
- Crema de sol con protección SPF 15-25 aplicado 30 minutos antes de trabajar y reaplicarlo cada 2 a 3 horas
- Chequeo frecuente de la piel para ver si hay señales tempranas de cáncer y chequearse con un dermatólogo
Busque las señales. Vaya al médico.
Qué buscar:
- ASIMETRÍA: La mayoría de los melanomas en sus primeras etapas son asimétricos. Si se traza una raya en medio, no resultaría en dos mitades iguales.
- BORDE: Los bordes de los melanomas en sus primeras etapas son generalmente disparejos y podrían tener orillas irregulares y con entrantes.
- COLOR: Varias tonalidades de café, crema o negro son en general las primeras señales de melanoma. Después pueden ser rojo, blanco y morado.
- DIÁMETRO: El melanoma en sus primeras etapas tiende a crecer más de lo normal para un lunar común, al menos del tamaño de un borrador de lápiz.
Puede producir acaloramiento, agotamiento o insolación.
Los trastornos del calor pueden producirse por
una combinación de:
- Exposición al calor
- Mucha humedad
- Ropa sintética que no deja traspasar el aire
- Insuficientes líquidos para reponer la sudoración
- Trabajar duro; el calor del cuerpo; no estar "aclimatado"
Agotamiento
- Puede producir urticaria, calambres, fatiga, derrame
- Más probable si está pasado de peso
- El alcohol aumenta el riesgo
El agotamiento es una enfermedad peligrosa.
Síntomas del agotamiento:
- Debilidad extrema o fatiga
- Mareos, confusión
- Náuseas
- Piel húmeda y pegajosa
- Color pálido o enrojecido
- Temperatura del cuerpo elevada
Tratamiento del agotamiento:
- Descansar en un lugar fresco, bajo la sombra
- Tomar bastante agua
La insolación puede provocar alucinaciones y la muerte.
Síntomas y tratamiento de la insolación:
- Piel seca, caliente, falta de sudor, escalofrío, fiebre alta, confusión mental y habla dificultosa
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Llamar al 911; llevar a la persona a un lugar fresco;
bajo la sombra; empaparle la ropa con agua; soplarle aire; ponerle hielo
Protéjase del calor:
- Póngase ropa de colores claros HEAT
- Para trabajos pesados, vaya de poquito a poco
- Haga el trabajo pesado en la hora más fresca del día
- Tome más descansos cuando haya calor y humedad extremos
- Tome mucha agua, por lo menos de 2 a 3 litros al día
El enfriamiento puede provocar hipotermia y congelación.
El enfriamiento es ocasionado por una
combinación de:
- Temperaturas frías y templadas (50 F y menos)
- Tiempo y/o condiciones húmedos
- Mucho viento (40+ MPH)
- Ropa inadecuada
El enfriamiento se evita:
- Con varias capas de ropa adecuada, protección en la cabeza y calcetines de lana
- Manteniéndose seco
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Tomando descansos en lugares calientes y tomando bebidas calientes
- Manteniéndose en buenas condiciones físicas
Los síntomas de hipotermia y congelamiento son:
Hipothermia:
- AL COMIENZO: Escalofríos, fatiga, pérdida de la coordinación, confusión y desorientación.
- AL FINAL: No tiene escalofríos, piel color morado, pupilas dilatadas, pulso y respiración lentas, pérdida de la conciencia y coma
Congelamiento:
- El cuerpo reduce el flujo de la sangre a las manos y los pies para mantener la temperatura en el centro
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Los dedos de las manos y los pies se congelan
- Síntomas posibles: adormecimiento, cosquilleo, dolor y piel color morado
- Puede matar los tejidos y forzar una amputación
Pueden provocar urticaria, enfermedades y hasta la muerte.
El trabajo a la intemperie puede exponerlo a:
- Mordidas de animales (perros, culebras) y picadas de insectos (abejas, garrapatas, arañas, zancudero)
- Plantas como hiedras venenosas (poison ivy, poison oak, hogweed)
Para evitar problemas:
- Manténgase alejado de los animales
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Aprenda a reconocer y evitar las plantas venenosas
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Póngase camisa manga de larga y pantalones, y repelente para insectos
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Fíjese todos los días si tiene picaduras de garrapata para evitar la enfermedad de Lyme (erupción roja y circular)
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No demore en recibir primeros auxilios/tratamiento de ser necesario
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