Lista de planificación para la gripe pandémica para individuos y familias

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Usted puede prepararse para la influenza pandémica ahora. Debe conocer la magnitud de lo que podría suceder durante el brote de una pandemia y cuáles son las medidas que puede tomar para ayudar a disminuir el impacto de una influenza pandémica sobre usted y su familia. Esta lista le ayudará a reunir la información y los recursos que pueda necesitar en el caso de una gripe pandémica.

1. Planificar para una pandemia:
   • Haga una reserva de agua y alimentos para dos semanas. Si durante una pandemia usted no puede llegar a una tienda o si las tiendas ya no tiene provisiones, será importante que usted tenga esas provisiones a mano. Esto puede resultar útil en otros tipos de emergencias como por ejemplo los cortes de energía y los desastres.
   • Controle periódicamente sus medicamentos por receta habituales para asegurarse un suministro continuo de las mismas en su hogar.
   • Tenga a mano otros medicamentos sin prescripción y otros suministros médicos, entre otros analgésicos, remedios para el estómago, medicamentos para la tos y el resfrío, líquidos con electrólitos y vitaminas.
   • Hable con los demás miembros de la familia y sus seres queridos sobre cómo serían atendidos si se llegaran a enfermarse o qué necesitarían para cuidarlos en su casa.
   • Participe como voluntario en los grupos locales para prepararse y colaborar con las respuestas de emergencia.
   • Participe junto a su comunidad mientras trabaja para prepararse para una influenza pandémica.
   
   
2. Limitar la diseminación de gérmenes y prevenir la infección:
   • Enséñeles a sus niños que se laven las manos con agua y jabón y que lo hagan con frecuencia y dé el ejemplo del comportamiento correcto.
   • Enséñeles a sus niños a cubrir su boca con pañuelos al toser o estornudar y asegúrese que les da el ejemplo.
   • Enséñeles a sus niños a mantenerse lo más alejado posible de los demás si están enfermos. Permanezcan en sus hogares y no asistan al trabajo o a la escuela si se encuentran enfermos.
   
   
3. Artículos que debe tener disponibles para una estadía prolongada en el hogar:

    

   Ejemplos de alimentos no perecederos	Ejemplos de suministros médicos, para la salud y de emergencia
   Carnes, pescados, frutas, vegetales, frijoles y sopas enlatados, listos para consumir.	Suministros médicos tales como equipos de medición de la glucosa y la presión arterial.
   Barritas de proteínas o frutas	Agua y jabón o desinfectante de las manos a base de alcohol(60-95%)
   Cereal o granola secos	Medicamentos para la fiebre como el acetaminofeno o ibuprofeno
   Mantequilla de maní o nueces	Termómetro
   Frutas secas	Mediacmentos para la diarrea
   Galletas saladas	Vitaminas
   Jugos enlatados	Líquidos con electrolitos
   Agua en botella	Jabón/productos de limpieza
   Alimento para bebés o de fórmula en lata o frasco	Linterna
   Alimento para mascotas	Baterías
   Otros artículos no perecederos	Radio portátil
   	Abrelatas manual
   	Bolsas para la basura
   	Pañuelos, papel higiénico y pañales descartables

Planilla informativa para casos de emergencia familiar

Formulario de Contactos de Emergencia

Para obtener mayor información

• Visite: www.pandemicflu.gov
• La Línea Directa de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), 1-800-CDC-INFO (1-800-232-4636), se encuentra disponible en inglés y en español, las 24 horas del día, los 7 días de la semana. TTY: 1-888-232-6348. Las preguntas pueden ser enviadas por correo electrónico a cdcinfo@cdc.gov.
• Se pueden encontrar enlaces hacia departamentos estatales de salud pública en http://www.cdc.gov/other.htm#states.

Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE.UU.
Enero de 2006