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Reducción del riesgo personal

Se calcula que al menos del 50% al 60% de las muertes por cáncer colorrectal podrían prevenirse si todos los hombres y mujeres de 50 años o más se hicieran pruebas de detección periódicas.Las ¹ pruebas de detección del cáncer colorrectal ayudan a encontrar y extirpar pólicos precancerosos y tejidos de cáncer en un estadio inicial, con lo cual se puede evitar el desarrollo del cáncer o detectar la enfermedad en una etapa más temprana y fácil de tratar. Los pólipos o tejidos precancerosos pueden estar presentes en el colon durante años antes de que se desarrolle un cáncer invasivo.

Algunos estudios indican que el riesgo de cáncer colorrectal se puede reducir si se aumenta la actividad física, se comen frutas y verduras, se limita el consumo de alcohol y se evitan los productos del tabaco.^{2 3 4 5 6} La División de Nutrición, Actividad Física, y Obesidad de los CDC brinda apoyo a los estados a través de programas que promueven la actividad física y una dieta saludable. Estos programas incluyen la campaña "5 al día para una mejor salud" 5 A Day for Better Health, la cual fomenta una alimentación más rica en frutas y verduras.

Referencias

1. Selby JV, Friedman GD, Quesenberry CP Jr., Weiss NS. A case control study of screening sigmoidoscopy and mortality from colorectal cancer. New England Journal of Medicine 1992;326(10):653–657.



2. National Institutes of Health. Colorectal Cancer (PDQ): Prevention.



3. Vainio H, Bianchini F, eds. IARC Handbooks of Cancer Prevention, Vol 6: Weight Control and Physical Activity. Lyon, France: IARC Press; 2002.



4. Vainio H, Bianchini F, eds. IARC Handbooks of Cancer Prevention, Vol 8: Fruit and Vegetables. Lyon, France: IARC Press; 2003.



5. Curry S, Byers T, Hewitt M, eds. Fulfilling the Potential of Cancer Prevention and Early Detection. Washington, DC: National Academies Press; 2003.



6. U.S. Department of Health and Human Services. The Health Consequences of Smoking: A Report of the Surgeon General. Atlanta: Centers for Disease Control and Prevention; 2004.