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[Locutor] Este podcast es una presentación de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. CDC – gente, segura saludable.

Bienvenido a la serie de podcasts sobre diabetes que ha preparado el Programa Nacional de Educación sobre la Diabetes, una iniciativa conjunta de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y los Institutos Nacionales de la Salud.

Este podcast presenta el tema Salud, con música del CD y DVD del Movimiento por su vida, una iniciativa para incrementar la actividad física del Programa Nacional de Educación sobre la Diabetes.

Salud salud salud salud

Get in the mood Get in the mood

Salud salud

Get in the mood

No me molestes, déjame quieto, yo estoy cansado

Salud salud

It feels so good

Que tengo sueño, mucho trabajo

Y es demasiado

Here I am on the couch

Just relaxing all day

Watching the game

And munching away

I don't want to go out

I've been working all day

Just hand me the remote

And get out of my way

Pocholito mi amor

No seas tan malito

Sácame a bailar

Aunque sea un poquito

Ven y levántate

Vamos a caminar

Es un día tan bonito

Vámonos a pasear

Salud salud

Get in the mood

Salud salud

It feels so good

I don't have the time

I’m a very busy man

And besides it's too hot

So just pass me the fan

Excusas, excusas

Todas las escuché

Abandona el sillón

¡Y ya mueve los pies!

Salud salud

Get in the mood

Salud salud

It feels so good

Era cierto, it was true

Ahora estamos en el mood

¡A bailar el movimiento

Y a gozarla con salud!

Era cierto, it was true

Ahora estamos en el mood

¡A bailar el movimiento

Y a gozarla con salud!

Movimiento

The more you do it

The better you feel

Just get your body moving

And don’t stand still

Move it up, es cierto

Ahora estamos en el mood

¡A bailar el movimiento

Y a gozarla con salud

Movimiento

The more you do it

The better you feel

Just get your body moving

And don’t stand still

Move it up, es cierto

Ahora estamos en el mood

¡A bailar el movimiento

Y a gozarla con salud!

Era cierto, it was true

Ahora estamos en el mood

¡A bailar el movimiento Aahhh

Y a gozarla con salud!

Era cierto, it was true

Ahora estamos en el mood

¡A bailar el movimiento

Y a gozarla con salud!

Move it out!

Salud salud

Get in the mood

Salud salud

It feels so good

Salud salud

Get in the mood

Salud salud

Get in the mood

Salud salud

Get in the mood

Salud salud

It feels so good

Salud salud

Get in the mood

Salud salud

It feels so good

Para solicitar un ejemplar gratuito de Movimiento por su vida y otros materiales gratuitos sobre prevención y tratamiento de la diabetes, visite www.ndep.nih.gov o llame al Programa Nacional de Educación sobre la Diabetes al 1-800-438-5383.

[Locutor] Para obtener la información de salud más precisa visite www.cdc.gov/español, o llame a cualquier hora al 1-800 CDC-INFO, es decir, 1-800-232-4636.