No permita que las picaduras de mosquitos le arruinen sus vacaciones tropicales

Esta es la temporada en que muchas familias planean sus vacaciones de verano. Si usted piensa visitar un destino exótico, lo más probable es que ya ha dedicado tiempo a averiguar sobre las mejores playas y conseguido guías de viaje y libros de frases en el idioma nativo. O tal vez ha decidido visitar a familiares y viejos amigos. No importa cual sea el motivo de su viaje, no olvide que en muchos destinos tropicales hay mosquitos que pueden transmitir enfermedades como el paludismo y el dengue. No permita que los mosquitos le estropeen el viaje.

Lo bueno es que usted puede tomar medidas para prevenir el paludismo, el dengue y otras enfermedades transmitidas por los mosquitos.

• Escuche los siguientes podcast de los CDC:

• Paludismo (malaria): la prevención es la mejor defensa ( 4:20 min.)

• No deje que le piquen los mosquitos: Prevención del dengue y otraienfermedades transmitidas por mosquitos ( 4:40 min. en inglés)

• Averigüe si usted viajará a una región en la que hay riesgo de paludismo o dengue. Seleccione su destino de viaje (información en inglés) en el sitio web de Salud del viajero (en inglés) y entérese sobre los riesgos que puede haber para su salud en esa región. Después, use esta guía para saber cómo protegerse del paludismo, el dengue y de otras enfermedades transmitidas por los mosquitos.

Evite las picaduras de mosquitos

• Aplíquese repelente de insectos para evitar las picaduras de mosquitos y otros insectos (información en inglés).

• El repelente de insectos para adultos debe contener DEET del 30% al 50% o picaridin en concentraciones de 7% y 15%, aunque los repelentes que contienen esta última sustancia requieren de aplicaciones más frecuentes. Hay menos información disponible sobre la eficacia del picaridin para proteger contra todos los tipos de mosquitos que transmiten el paludismo.

• Para obtener información complementaria sobre el uso de los repelentes en bebés y niños, consulte la página en inglés sobre protección contra insectos y otros artrópodos y la página en inglés sobre niños de la sección de preguntas y respuestas de los CDC sobre el uso de repelentes .

• Para prevenir las picaduras de mosquitos, aplíquese repelente contra insectos si está al aire libre. Los mosquitos que transmiten el paludismo son más activos en las horas del atardecer y el amanecer. Entre los mosquitos que pican durante el día se incluyen los que transmiten el virus del dengue.

• Si va a usar filtro solar, aplíqueselo antes del repelente de insectos.

• Cuando esté al aire libre, use pantalones largos de tela liviana, ropa de manga larga y sombrero.

• Puede aplicar permetrina a la ropa que usará durante el viaje como medida adicional para prevenir las picaduras de mosquitos. La permetrina se consigue a menudo en el departamento de artículos para acampar de los almacenes.

• Duerma debajo de un mosquitero tratado con un insecticida, especialmente si no se hospedará en una casa con aire acondicionado o con mosquiteros en las puertas y ventanas.

• Para obtener información detallada sobre el uso de los repelentes de insectos, consulte la página en inglés sobre protección contra insectos y artrópodos.

Tome medicamentos para prevenir el paludismo

Si usted va a viajar a una región donde existe el riesgo de contraer el paludismo, puede tomar ciertos medicamentos que lo ayudarán a protegerse contra esta enfermedad durante el viaje. Recuerde que es importante evitar las picaduras de mosquitos incluso si está tomando medicamentos. El medicamento que debe tomar dependerá de sus antecedentes médicos y el lugar adonde piensa viajar. Todos estos medicamentos deben tomarse por un cierto tiempo antes de viajar, durante el viaje y después de abandonar el área afectada por el paludismo.

Cuando vaya a una consulta médica asegúrese de solicitar una receta de un medicamento para prevenir la malaria. Siempre solicite a su doctor o farmacéutico instrucciones sobre cómo tomar el medicamento adecuadamente y haga lo posible para tomárselo con la frecuencia indicada y sin saltarse las dosis.

Visita a familiares y amigos

¿Regresa a "casa" a visitar amigos y familiares? Aun cuando usted haya nacido en una área afectada por el paludismo, no está exento de contraer esta enfermedad si regresa al mismo lugar, pues es muy probable que ya no tenga inmunidad. Sus hijos también son susceptibles pues no crecieron expuestos al paludismo. Averigüe cómo puede protegerse a sí mismo y a su familia en la página en inglés de protección para usted y su familia.

Consulte información adicional en inglés sobre el paludismo y los viajes y sobre los riesgos relacionados con el dengue.

¡No se trata solamente de los mosquitos!

Los mosquitos no son la única consideración a la hora de prepararse para un viaje. Para obtener más información sobre las vacunas recomendadas y sugerencias para la prevención de enfermedades, visite el sito de los CDC sobre la salud del viajero Travelersl' Heath. Consulte a su proveedor de atención médica entre 4 y 6 semanas antes de viajar para que le ponga las vacunas necesarias y le dé consejos de prevención. ¡Manténgase sano y disfrute su viaje!

Después del viaje

Si se siente enfermo durante o después de su viaje, especialmente si tiene fiebre, debe consultar con un proveedor de atención médica. Si ya está de regreso, informe a su médico que estuvo de viaje recientemente.

El paludismo es siempre una enfermedad seria y en ocasiones puede ser mortal. Si se enferma y tiene fiebre o síntomas similares a la gripe mientras viaja en una región con riesgo de paludismo o después de su regreso a casa (hasta 1 año después de su regreso), usted debe buscar atención médica inmediatamente e informar al médico sobre su viaje.

Información adicional

• Salud del viajero
• Tres consejos para un viaje sano y salvo ( 5:34 min.)
• Recursos sobre el dengue
• División de Enfermedades Infecciosas Transmitidas por Vectores (en inglés)