Seguridad en las carreteras: Trabajo a la intemperie PDF Version  


English Version

Laborers' Health and Safety Fund of North America

Este documento forma parte de un programa producido gracias a una subvención de OSHA a un consorcio compuesto por el Laborers' Health and Safety Fund, N.A., el International Union of Operating Engineers, la American Road and Transportation Builders Assn. y la National Asphalt Pavement Assn. Todos los documentos de este paquete, se pueden encontrar en eLCOSH. Para acceder a ellos haga clic en "Tipo de obra", "Construcción pesada" y luego desplácese a "Calles y carreteras". O si desea descargar una versión completa del programa computarizado, vaya a la dirección http://wzsafety.tamu.edu.

¿Cuál es el riesgo de la exposición al sol?
El riesgo más grave es cáncer en la piel.

El riesgo es mayor si:
  • Tiene piel clara y pecas y lunares
  • Trabaja en lugares altos
  • Trabaja alrededor de material reflector como el agua o el concreto
Se puede proteger con:
  • Camisa de manga larga, pantalones en colores neutros
  • Sombrero de ala ancha con una lengüeta para proteger el cuello
  • Anteojos de seguridad con lentes polarizados y ahumados
  • Crema de sol con protección SPF 15-25 aplicado 30 minutos antes de trabajar y reaplicarlo cada 2 a 3 horas
  • Chequeo frecuente de la piel para ver si hay señales tempranas de cáncer y chequearse con un dermatólogo



 ¿Cómo buscar señales de cáncer en la piel?
Busque las señales. Vaya al médico.

Qué buscar:
  • ASIMETRÍA: La mayoría de los melanomas en sus primeras etapas son asimétricos. Si se traza una raya en medio, no resultaría en dos mitades iguales.
  • BORDE: Los bordes de los melanomas en sus primeras etapas son generalmente disparejos y podrían tener orillas irregulares y con entrantes.
  • COLOR: Varias tonalidades de café, crema o negro son en general las primeras señales de melanoma. Después pueden ser rojo, blanco y morado.
  • DIÁMETRO: El melanoma en sus primeras etapas tiende a crecer más de lo normal para un lunar común, al menos del tamaño de un borrador de lápiz.

¿Cuáles son los peligros del calor?
Puede producir acaloramiento, agotamiento o insolación.

Los trastornos del calor pueden producirse por una combinación de:
  • Exposición al calor
  • Mucha humedad
  • Ropa sintética que no deja traspasar el aire
  • Insuficientes líquidos para reponer la sudoración
  • Trabajar duro; el calor del cuerpo; no estar "aclimatado"
Agotamiento
  • Puede producir urticaria, calambres, fatiga, derrame
  • Más probable si está pasado de peso
  • El alcohol aumenta el riesgo


¿Qué es agotamiento?
El agotamiento es una enfermedad peligrosa.

Síntomas del agotamiento:
  • Debilidad extrema o fatiga
  • Mareos, confusión
  • Náuseas
  • Piel húmeda y pegajosa
  • Color pálido o enrojecido
  • Temperatura del cuerpo elevada
Tratamiento del agotamiento:
  • Descansar en un lugar fresco, bajo la sombra
  • Tomar bastante agua

¿Qué es insolación?
La insolación puede provocar alucinaciones y la muerte.

Síntomas y tratamiento de la insolación:
  • Piel seca, caliente, falta de sudor, escalofrío, fiebre alta, confusión mental y habla dificultosa
  • Llamar al 911; llevar a la persona a un lugar fresco; bajo la sombra; empaparle la ropa con agua; soplarle aire; ponerle hielo
Protéjase del calor:
  • Póngase ropa de colores claros HEAT
  • Para trabajos pesados, vaya de poquito a poco
  • Haga el trabajo pesado en la hora más fresca del día
  • Tome más descansos cuando haya calor y humedad extremos
  • Tome mucha agua, por lo menos de 2 a 3 litros al día

¿Cuáles son los peligros del frío?
El enfriamiento puede provocar hipotermia y congelación.

El enfriamiento es ocasionado por una combinación de:
  • Temperaturas frías y templadas (50 F y menos)
  • Tiempo y/o condiciones húmedos
  • Mucho viento (40+ MPH)
  • Ropa inadecuada
El enfriamiento se evita:
  • Con varias capas de ropa adecuada, protección en la cabeza y calcetines de lana
  • Manteniéndose seco
  • Tomando descansos en lugares calientes y tomando bebidas calientes
  • Manteniéndose en buenas condiciones físicas
¿Cuáles son los síntomas de peligro?
Los síntomas de hipotermia y congelamiento son:

Hipothermia:
  • AL COMIENZO: Escalofríos, fatiga, pérdida de la coordinación, confusión y desorientación.
  • AL FINAL: No tiene escalofríos, piel color morado, pupilas dilatadas, pulso y respiración lentas, pérdida de la conciencia y coma
Congelamiento:
  • El cuerpo reduce el flujo de la sangre a las manos y los pies para mantener la temperatura en el centro
  • Los dedos de las manos y los pies se congelan
  • Síntomas posibles: adormecimiento, cosquilleo, dolor y piel color morado
  • Puede matar los tejidos y forzar una amputación
¿Cuáles son los peligros de las plantas y los animales?
Pueden provocar urticaria, enfermedades y hasta la muerte.

El trabajo a la intemperie puede exponerlo a:
  • Mordidas de animales (perros, culebras) y picadas de insectos (abejas, garrapatas, arañas, zancudero)
  • Plantas como hiedras venenosas (poison ivy, poison oak, hogweed)
Para evitar problemas:
  • Manténgase alejado de los animales
  • Aprenda a reconocer y evitar las plantas venenosas
  • Póngase camisa manga de larga y pantalones, y repelente para insectos
  • Fíjese todos los días si tiene picaduras de garrapata para evitar la enfermedad de Lyme (erupción roja y circular)
  • No demore en recibir primeros auxilios/tratamiento de ser necesario



Este documento se encuentra en el sitio web de eLCOSH publicado con el debido permiso del autor y/o titular del copyright y no podrá reproducirse sin previa autorización otorgada por los mismos. eLCOSH es una agencia central de divulgación de información. eLCOSH y sus patrocinadores no son responsables de la fidelidad de la información difundida en el sitio web ni de la aplicación o aplicación indebida, según fuese el caso, de dicha información.

 eLCOSH | CDC | NIOSH | Mapa del Sitio | Búsqueda | Enlaces/Conexiones | Ayuda | Contáctenos | Política de Confidencialidad



Other Job Site Trade Hazard Site Map Search Spanish Items Help Links Contact eLCOSH Non-English Materials Training Materials NIOSH Home CDC Home eLCOSH Home