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Para envejecer de manera saludable respirando con facilidad
El enfisema, la bronquitis crónica y el asma son algunos padecimientos crónicos comunes entre los estadounidenses de edad avanzada. Si usted padece de una tos crónica o le falta la respiración, vea a su médico. Si toma los siguientes pasos, puede reducir la frecuencia de sus síntomas y puede respirar con mayor facilidad:• Evite el humo del tabaco
• Verifique el índice de calidad del aire y reduzca su actividad al aire libre en los días que haya pobre calidad de aire
• Reduzca el moho, el polvo, y las cucarachas en su hogar
• Inspeccione las unidades de calefacción y los calentadores anualmente
Para mayor información, visite el sitio web en el www.epa.gov/aging/
o
llame al 1-800-LUNG-USA