Cómo vivir con la pérdida de la visión

En los Estados Unidos viven más de 10 millones de personas que son visualmente incapacitadas. Si usted es una de ellas, sabe cuán importante es hallar formas para realizar las tareas propias de la rutina diaria.

Éstas son las destrezas que le permiten:

• Vivir independientemente de forma productiva
  
  
• Leer y escribir
  
  
• Criar una familia
  
  
• Tener una vida social
  
  
• Viajar
  
  
• Mantener una carrera o iniciar una nueva
  
  
• Disfrutar de deportes y juegos recreativos
  
  
• En pocas palabras, llevar una vida normal

Éstas son metas que se pueden alcanzar. Con la ayuda de maestros de rehabilitación especialmente capacitados, especialistas en visión baja y terapeutas en rehabilitación de la visión, usted puede aprender las destrezas esenciales para vivir con la pérdida de la visión. Ellas incluyen:

• Vida independiente—Use la amplia gama de dispositivos y técnicas especializados adaptables para organizar su hogar y cuidar de sí mismo.
  
  
• Comunicación—Continúe leyendo y escribiendo con sólo cambiar el material de lectura corriente a libros y periódicos con letras más grandes, usando las guías para escribir los programas de ampliación para la pantalla de la computadora. Mantenga las destrezas diarias con teléfonos y aparatos especiales para dar la hora, un método seguro para identificar monedas y billetes cuando va de compras, identificar y guardar alimentos, etc. Desarrollar destrezas con la computadora para mantenerse en contacto con familiares y amigos por medio del correo electrónico (e-mail), manejar tareas bancarias y de inversión, y ¡mucho más!; aprender el sistema braille, y hacer uso efectivo de una gama de aparatos en constante evolución técnica.
  
  
• Movilidad—Use las técnicas específicas de orientación y movilidad, y las herramientas para moverse con seguridad por ejemplo un bastón largo blanco o un perro guía dentro del hogar, su vecindario y en viajes por sitios distantes.
  
  
• Aparatos para la visión baja—Saque ventaja de los muchos aparatos ópticos adaptables para la visión baja y para el mejor uso de su visión restante.

A medida que explore esta área en el sitio web de la AFB, usted hallará un caudal de información de cómo vivir con la pérdida de la visión, sintiéndose confiado y seguro.