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Fotografía de un vaso de leche

El raquitismo causa huesos blandos y débiles en los niños. Suele ocurrir cuando no reciben suficiente vitamina D, que ayuda a los huesos en crecimiento a absorber nutrientes importantes. La vitamina D proviene de los rayos solares y de los alimentos. La piel produce vitamina D en respuesta a los rayos solares. Algunos alimentos también contienen vitamina D, inclusive los productos lácteos, los cereales fortificados y algunos tipos de pescado. Es posible que su hijo no reciba suficiente vitamina D si:

  • Tiene la piel oscura
  • Pasa muy poco tiempo al aire libre
  • Utiliza protector solar al estar al aire libre
  • No consume alimentos que contienen vitamina D por intolerancia a la lactosa o por una dieta vegetariana estricta
  • Se alimenta por medio de la lactancia materna sin recibir suplementos con vitamina D
  • No puede producir ni utilizar la vitamina D debido a un trastorno clínico, tal como la enfermedad celíaca

Además del raquitismo debido a la alimentación, los niños pueden tener una forma hereditaria de la enfermedad.