La espalda es una estructura intrincada de huesos, músculos y otros tejidos que se extienden desde el cuello hasta la pelvis. Las lesiones en la espalda pueden ser consecuencia de lesiones deportivas, trabajos en la casa o en el jardín o una sacudida repentina, como en un accidente de tránsito. La parte baja de la espalda es el sitio más común de las lesiones y del dolor de espalda. Algunas de las lesiones de espalda más comunes son:
- Torceduras y distensiones
- Hernias de disco
- Vértebras fracturadas
Estas lesiones pueden causar dolor y limitar los movimientos. Los tratamientos varían, pero pueden incluir medicamentos, frío, reposo en cama, fisioterapia o cirugía. Usted podría evitar algunas lesiones de espalda si mantiene un peso saludable, utiliza el apoyo de las piernas cuando levanta objetos y usa un soporte para la parte baja de la espalda cuando se sienta.
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También está disponible en http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00272
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También está disponible en http://www.radiologyinfo.org/en/info.cfm?pg=spinemr
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RMN del sistema musculoesquelético(Sociedad de Radiología de Norteamérica, Colegio Americano de Radiología) - http://www.radiologyinfo.org/sp/info.cfm?pg=muscmr
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También está disponible en http://www.radiologyinfo.org/en/info.cfm?pg=vertebro&bhcp=1
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Seguridad al levantar: Consejos para prevenir lesiones en la espalda(Academia Americana de Médicos de Familia) - http://familydoctor.org/online/famdoces/home/healthy/safety/safety/174.printerview.html
También está disponible en http://familydoctor.org/online/famdocen/home/healthy/safety/safety/174.printerview.html
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Guía de ejercicios para la parte baja de la espalda(Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos) - http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00466&return_link=0
También está disponible en http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00302
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- Lesiones en la espalda (en la construcción)(Centro de Protección de los Derechos de los Trabajadores) - Archivo PDF - http://www.cpwr.com/hazpdfs/kfspback.pdf
- Mochilas y el dolor de espalda(Hospital de los Niños de Boston) - http://espanol.childrenshospital.org/childrenshb/enes/24/_www_childrenshospital_org/patientsfamilies/Site1393/mainpageS1393P201sublevel154Flevel229.html
- Dolor de espalda - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/backpain.html
- Hernia de disco - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/herniateddisk.html
- Huesos, articulaciones y músculos - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/bonesjointsandmuscles.html
- Lesiones y heridas - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/injuriesandwounds.html
La organización del NIH que mayormente conduce investigaciones científicas sobre Lesiones de la espalda es el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/nihinstitutes.html#NIAMS