Osteoporosis (Versión impresa)

La osteoporosis debilita los huesos y aumenta la posibilidad de fracturas. Cualquier persona puede padecer osteoporosis, pero es común entre las mujeres de edad avanzada. Casi la mitad de todas las mujeres y una cuarta parte de los hombres mayores de 50 años se fracturará un hueso debido a la osteoporosis.

Entre los factores de riesgo se incluyen:

El envejecimiento
La complexión de poca talla y delgada
Antecedentes familiares de osteoporosis
Tomar ciertos medicamentos
Ser una mujer de la raza blanca o asiática
Tener osteopenia, que significa, menos masa muscular

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa. Tal vez no sepa que la padece hasta que se fracture un hueso. Un examen de densidad mineral ósea es la mejor manera de controlar la salud de sus huesos. Para mantener huesos resistentes, consuma una dieta rica en calcio y vitamina D, practique ejercicios y no fume. Si es necesario, existen medicamentos que también pueden serle de ayuda.

Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel

Comience aquí

Historia de Isabel: Cómo ella y su familia aprendieron sobre la osteoporosis y la salud de los huesos(Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel) - Archivo PDF extenso - http://www.niams.nih.gov/Portal_En_Espanol/Informacion_de_Salud/Huesos/Osteoporosis/isabel_espanol.pdf
Osteoporosis(Centro Nacional de Información sobre la Salud de la Mujer) - http://womenshealth.gov/espanol/preguntas/osteo.htm
Osteoporosis(Instituto para la Educación del Paciente) - Requiere el programa Flash - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/tutorials/osteoporosisspanish/htm/index.htm
También está disponible en http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/tutorials/osteoporosis/htm/index.htm

Resúmenes

Osteoporosis(Fundación de la Artritis) - http://www.arthritis.org/espanol/disease-center.php?disease_id=51
Osteoporosis(Colegio Estadounidense de Reumatología) - http://www.rheumatology.org/public/factsheets/diseases_and_conditions/osteoporosis-esp.asp?aud=pat
También está disponible en http://www.rheumatology.org/public/factsheets/diseases_and_conditions/osteoporosis.asp?aud=pat

Últimas noticias

El tamoxifeno reduce el riesgo de fractura, según plantea un estudio(10/10/2008, HealthDay) - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_70324.html
Asocian los antiepilépticos con pérdida ósea en hombres mayores(23/09/2008, Reuters Health) - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_69610.html
La mayoría de mujeres que padece osteoporosis no sabe del aumento en el riesgo de fractura(15/09/2008, HealthDay) - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_69310.html

Diagnósticos/Síntomas

Densitometría ósea(Instituto para la Educación del Paciente) - Requiere el programa Flash - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/tutorials/bonedensitometryspanish/htm/index.htm
También está disponible en http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/tutorials/bonedensitometry/htm/index.htm
Densitometría ósea(Sociedad de Radiología de Norteamérica) - http://www.radiologyinfo.org/sp/info.cfm?pg=dexa
También está disponible en http://www.radiologyinfo.org/en/info.cfm?pg=dexa
Glosarios de exámenes generales de diagnóstico ortopédico(Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos) - http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00492
También está disponible en http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00272
Pruebas de la densidad ósea: Lo que significan los números(Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel) - http://www.niams.nih.gov/Portal_En_Espanol/Informacion_de_Salud/Huesos/Salud_Hueso/Bone_mass_espanol.asp

Tratamiento

Vertebroplastía(Sociedad de Radiología de Norteamérica, Colegio Americano de Radiología) - http://www.radiologyinfo.org/sp/info.cfm?pg=vertebro
También está disponible en http://www.radiologyinfo.org/en/info.cfm?pg=vertebro&bhcp=1
Vertebroplastia para dolor por fractura de la columna(Academia Americana de Médicos de Familia) - http://familydoctor.org/online/famdoces/home/articles/748.printerview.html
También está disponible en http://familydoctor.org/online/famdocen/home/articles/748.printerview.html

Prevención/Exámenes

Haga ejercicios para tener huesos sanos(Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel) - http://www.niams.nih.gov/Portal_En_Espanol/Informacion_de_Salud/Huesos/Salud_Hueso/bone_exercise_espanol.asp
También está disponible en http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Bone/Bone_Health/Exercise/default.asp

Nutrición

Calcio y la vitamina D: Importantes a toda edad(Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel) - http://www.niams.nih.gov/Portal_En_Espanol/Informacion_de_Salud/Huesos/Salud_Hueso/default.asp
También está disponible en http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Bone/Bone_Health/Nutrition/default.asp

Asuntos relacionados

¿Cómo se pueden prevenir las caídas y evitar posibles fracturas?(Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel) - http://www.niams.nih.gov/Portal_En_Espanol/Informacion_de_Salud/Huesos/Osteoporosis/fracturas_ff_espanol.asp
También está disponible en http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Bone/Osteoporosis/Fracture/prevent_falls_ff.asp
Hable con su médico sobre la osteoporosis(Fundación Nacional para la Osteoporosis) - http://www.nof.org/spanish/Hable_con_su_médico_sobre_la_osteoporosis.htm
Medicamentos para el asma y la osteoporosis(Academia Estadounidense de Alergias, Asma e Inmunología) - http://www.aaaai.org/espanol/tips/medicamentos_para_el_asma_y_la_osteoporosis.stm
Menopausia y la osteoporosis(Fundación de la Clínica Cleveland) - http://my.clevelandclinic.org/es_/disorders/menopause/hic_menopause_and_osteoporosis.aspx

Herramientas para evaluar la salud

¿Cuál es su riesgo de osteoporosis?(Centro de Prevención de Cáncer de Harvard) - http://www.yourdiseaserisk.wustl.edu/hccpquiz.pl?lang=spanish&func=start&quiz=osteoporosis
También está disponible en http://www.yourdiseaserisk.siteman.wustl.edu/hccpquiz.pl?lang=english&func=start&quiz=osteoporosis
Cuestionario de factores de riesgo interactivo (para hombres)(Fundación Internacional para la Osteoporosis) - http://www.iofbonehealth.org/latinoamerica/osteoporosis/test-de-riesgo/version-interactiva.html?language=spanish&gender=m
Cuestionario de factores de riesgo interactivo (para mujeres)(Fundación Internacional para la Osteoporosis) - http://www.iofbonehealth.org/patients-public/risk-test.html?language=es

Tutoriales

Densitometría ósea(Instituto para la Educación del Paciente) - Requiere el programa Flash - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/tutorials/bonedensitometryspanish/htm/index.htm
También está disponible en http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/tutorials/bonedensitometry/htm/index.htm
Osteoporosis(Instituto para la Educación del Paciente) - Requiere el programa Flash - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/tutorials/osteoporosisspanish/htm/index.htm
También está disponible en http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/tutorials/osteoporosis/htm/index.htm

Enciclopedia médica

Osteoporosis - http://vsearch.nlm.nih.gov/vivisimo/cgi-bin/query-meta?v:project=medlineplus-spanish&binning-state=group%3d%3dEnciclopedia%20m%c3%a9dica&query=Osteoporosis

Organizaciones

Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel - http://www.niams.nih.gov/Portal_En_Espanol/
También está disponible en http://www.niams.nih.gov/

Niños

Niños y sus huesos: Una guía para los padres(Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel) - http://www.niams.nih.gov/Portal_En_Espanol/Informacion_de_Salud/Huesos/Salud_Hueso/kids_and_their_bones_espanol.asp
También está disponible en http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Bone/Bone_Health/Juvenile/default.asp

Adolescentes

Actividad física y huesos(Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano) - http://www.nichd.nih.gov/milk/espanol/porquecal/actividad.cfm
Calcio y los adolescentes: Cómo prevenir la osteoporosis(Hospital de los Niños de Boston) - http://www.youngwomenshealth.org/spcalciuminfo.html

Hombres

Osteoporosis y la salud masculina(Fundación de Hormonas) - Archivo PDF - http://www.hormone.org/Spanish/Factsheets_Spanish/upload/spanish_osteoporosis_men.pdf

Mujeres

Osteoporosis(Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos) - http://www.acog.org/publications/patient_education/sp048.cfm
Osteoporosis en la mujer: Manteniendo sus huesos sanos y fuertes(Academia Americana de Médicos de Familia) - http://familydoctor.org/online/famdoces/home/seniors/common-older/136.printerview.html
También está disponible en http://familydoctor.org/online/famdocen/home/seniors/common-older/136.printerview.html
Osteoporosis y la salud femenina(Fundación de Hormonas) - Archivo PDF - http://www.hormone.org/Spanish/Factsheets_Spanish/upload/spanish_osteoporisis_women.pdf

Otras páginas de interés en MedlinePlus:

Calcio - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/calcium.html
Fracturas - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/fractures.html
Huesos, articulaciones y músculos - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/bonesjointsandmuscles.html
Mujeres - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/women.html
Personas mayores - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/seniors.html

La organización del NIH que mayormente conduce investigaciones científicas sobre Osteoporosis es el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/nihinstitutes.html#NIAMS