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Centers for Disease Control and Prevention
National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion
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Tel: 1-800-CDC-INFO
(1-800-232-4636)
TTY: 1-888-232-6348
E-mail: tobaccoinfo@cdc.gov
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Smoke Free Soccer—Coaches Manual
Policy
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Hoja de Reglas
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Fumar es un problema serio. El director general de
servicios de salud de EE.UU dice que las personas jóvenes que fuman ponen en
peligro su salud tanto dentro como fuera del campo de juego. Los
fumadores sufren de problemas que les hacen más difícil jugar
deportes. Los problemas de salud a largo plazo causados por el
fumar pueden parecer muy lejanos en el futuro, pero son reales.
Cada año, el fumar mata a más personas que el SIDA, el alcohol, el
abuso de drogas, los accidentes automovilísticos, asesinatos,
suicidios e incendios—¡todos juntos! |
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Fumar es un problema serio. El Cirujano General de los EE.UU. dice que
las personas jóvenes que fuman ponen en peligro su salud tanto dentro
como fuera del campo de juego. Los fumadores sufren de problemas que
les hacen más difícil jugar deportes. Los problemas de salud a largo
plazo causados por el fumar pueden parecer muy lejanos en el futuro,
pero son reales. Cada año, el fumar mata a más personas que el SIDA,
el alcohol, el abuso de drogas, los accidentes automovilísticos,
asesinatos, suicidios e incendios - ¡todos juntos!
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| 1. |
Los Niños Libres de Tabaco deben
jugar en campos de juego Libres de Tabaco. Los jugadores y los
entrenadores deben fomentar el que los familiares y seguidores
(fans) eviten fumar durante los juegos y las prácticas. |
| 2. |
Rechaza cualquier promoción o
patrocinio de empresas de tabaco. |
| 3. |
Habla de tu apoyo en favor de las
reglas de fútbol libre de tabaco en reuniones de pretemporada
con tus entrenadores y familiares. |
| 4. |
Muestra tu apoyo desplegando el
logo de Fútbol Libre de Tabaco en los uniformes de tu equipo o
liga, así como en tus publicaciones.
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La Verdad Sobre el
Tabaco
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El fumar limita la salud física. Así es que si fumas, ¡no vas a poder
correr tan rápido ni tan lejos como tus compañeros y contrincantes
que no fuman! |
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El fumar limita el crecimiento de los pulmones y
dificulta el respirar. ¡Eso puede dejarte sin aliento cuando más
lo necesitas! |
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Los jóvenes que fuman sufren de falta de aliento casi tres veces más
frecuentemente que los que no fuman. ¡El aliento es algo que no le
puede faltar a un atleta! |
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Tres de cada cuatro jóvenes que fuman todos los
días dicen que siguen fumando porque es muy difícil dejar de
hacerlo. ¿Prefieres estar atado a la nicotina o a los deportes? |
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El corazón de los jóvenes adultos que fuman laten unas dos o tres
veces por minuto más que los que no fuman, estando ambos en reposo.
¡Eso significa que durante una competencia, el cuerpo de un
fumador gasta muchos latidos de corazón simplemente para tratar de
mantenerse a la par de quienes no fuman! |
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Los jóvenes que fuman producen flema (¡aaagh!) más
de dos veces más frecuentemente que los jóvenes que no fuman. ¿Alguna
vez trataste de respirar y escupir al mismo tiempo? |
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Page last reviewed 02/28/2007
Page last modified 02/28/2007
