Bronceadores con filtro solar y bronceado
Mucha gente disfruta al exponerse al sol, pero también puede causar
daños. El sol puede causar cáncer de piel, quemaduras de sol,
arrugas y envejecimiento de la piel. Exponerse demasiado tiempo al sol podría
dañar además el sistema inmunitario del cuerpo.
No se requiere una quemadura de sol para sufrir daños en la piel. Estos
daños se acumulan a lo largo de toda la vida.
¿Cuál es la causa de las quemaduras de sol?
Los rayos ultravioletas (UV) pueden causar quemaduras. El sol emite dos tipos
de rayos UV, que se denominan "UVA" y "UVB". Es necesario
proteger la piel tanto de los rayos UVA como UVB. Consiga bronceadores con
filtro solar y anteojos de sol que protejan contra rayos UVA y UVB.
¿Cómo puedo protegerme?
- Use bronceador con filtro solar.
- Use un factor de protección solar (FPS) 15 o superior. Limite
el tiempo de exposición al sol. Aplique bronceador con filtro
solar cada dos horas y después de nadar, transpirar o secarse
con una toalla. Póngase bronceador con filtro solar incluso
un día nublado. El resplandor del agua y la nieve puede exponer
la piel a los rayos UV.
- Póngase ropa protectora.
- Use ropa que cubra su cuerpo. Póngase un sombrero de ala ancha
para protegerse la cabeza y la cara. Use anteojos de sol que lo protejan
de los rayos UV. No todos los anteojos con lentes de color u oscuros
brindan protección contra los rayos UV. Verifique la etiqueta
antes de comprarlos.
- Limite su exposición al sol.
- Evite exponerse al sol al mediodía. Los rayos solares son
más fuertes entre las 10 a.m. y las 4 p.m. en primavera y verano.
Evite exponerse al sol durante períodos demasiado prolongados.
Quédese a la sombra.
¿Qué significa "SPF"?
- SPF son las siglas en inglés para "factor de protección
solar". Las etiquetas de los bronceadores con filtro solar indican
un número de SPF. Cuanto más alto sea el número, más
protegida estará su piel.
¿Qué son los productos bronceadores "sin sol"?
Los productos bronceadores sin sol son cosméticos que permiten que
la piel se vea bronceada. Como la mayoría de estos productos no tienen
bronceador con filtro solar, no protegen la piel. Usted deberá usar
un bronceador con filtro solar de todos modos.
- Los bronceadores sin sol (o autobronceadores) pueden hacer que se vea bronceada
sin exponerse al sol. Si no se aplican con cuidado, pueden dejar manchas
en forma de vetas.
- Si usted va a una cabina para aplicarse un autobronceador en aerosol,
pida protección para no aspirar el aerosol. Manténgalo alejado
de su boca, ojos y labios.
- La FDA no ha aprobado ninguna pastilla bronceadora. Las pastillas bronceadoras
pueden tener efectos secundarios nocivos, tales como náuseas, calambres,
diarrea, prurito intenso y ronchas. Además, pueden causar manchas
amarillas dentro de los ojos y afectar la vista.
- Se dice que algunas lociones y pastillas pueden broncear más rápido,
pero no se ha comprobado que funcionen. Los "aceleradores del bronceado" no
han sido aprobados por la FDA.
Para obtener más información:
Oficina de Salud de la Mujer (OWH)
de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA)
http://www.fda.gov/womens
Centro de Seguridad de los Alimentos y Nutrición Aplicada (CFSAN)
Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA)
http://www.cfsan.fda.gov
2007
