Las manos limpias salvan vidas: situaciones de emergencia
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pués de una emergencia, puede resultar difícil encontrar agua corriente. Sin embargo, el mantener sus manos limpias le ayudará a evitar enfermarse. Lo mejor es lavarse las manos con agua y jabón por 20 segundos. Pero si no hay agua disponible, puede usar productos a base de alcohol hechos para lavarse las manos.
¿Cuándo debe lavarse las manos?
- Antes de preparar o comer alimentos
- Después de ir al baño
- Después de cambiarle los pañales a un niño o limpiarlo después de que haya ido al baño
- Antes y después de atender a alguien que esté enfermo
- Después de manejar alimentos que no estén cocinados, en especial carnes rojas, aves de corral o pescado crudos
- Después de limpiarse la nariz, toser o estornudar
- Después de haber estado en contacto con un animal o excrementos de animales
- Después de haber estado en contacto con basura
- Antes y después de tratar una cortada o una herida
Uso de productos sanitarios a base de alcohol
Si sus manos están visiblemente sucias, debe lavárselas con agua y jabón, si están disponibles. Sin embargo, si no dispone de agua y jabón, puede limpiarse las manos con productos sanitarios a base de alcohol.
- Coloque el producto en la palma de una mano.
- Frote sus manos.
- Frote el producto sobre todas las superficies de las manos y los dedos hasta que sus manos estén secas.
Nota: la cantidad necesaria para reducir el número de gérmenes en las manos varía según el producto.
Lavado de las manos con agua y jabón
- Ponga las manos debajo del agua (agua tibia, si es posible).
- Frótese ambas manos por lo menos durante 15 segundos (con jabón, si es posible). Lávese bien todas las superficies, sin pasar por alto las muñecas, la palma y el dorso de las manos, y los dedos, incluyendo el área debajo de las uñas.
- Quítese la suciedad acumulada por debajo de las uñas de los dedos.
- Enjuáguese las manos para quitarse el jabón.
- Si es posible, séquese bien las manos con una toalla limpia (esto ayuda a eliminar los gérmenes). Sin embargo, si no hay toallas disponibles, se puede secar las manos al aire.
- Séquese dándose palmaditas en vez de frotarse con el fin de evitar cuartearse y partirse la piel.
- Si usa una toalla desechable, arrójela a la basura.
Recuerde: si no dispone de agua y jabón, puede limpiarse las manos con productos sanitarios a base de alcohol..
Esta página fue modificada el 9 de junio de 2006